其实,这种说法是不正确的,首先,玛咖是一种保健食品,安全,无激素,无副作用。相反,玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够和改善女性的气血,调节内分泌系统,活络气血,起到气血平衡的效果。
服用过玛咖的朋友都知道,吃玛咖并没有那么多限制,它适合绝大多数成年人食用。玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够平衡女性的月经不调,是女性的月经变得有规律性,如果坚持服用玛咖三个月者,还能彻底改善疲劳、 贫血、缓解更年期症状等不良的身体状况。
所以在女性月经期间,使用玛咖是有好处的,玛咖中所含有的活性成分和矿物质、氨基酸等物质会对女性的月经不调有改善和调节作用。另外玛咖中的营养成分还能起到调节气血,平衡气血,滋阴养血。改善记忆力,舒缓压力的效果。
长期空旷的地方或者广场等地活动筋骨,也有利于控制和减少女性月经期间所带来的困扰。玛咖专家也建议,月经期间的女性应当多吃一些营养价值高的食物,如红枣汤、莲藕等。
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