维生素B6 的主要成分是什么
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2024-10-21 12:04:01
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维生素B族一直广泛的存在于我们的生活之中，缺乏维生素B族会给我们的生活带来诸多的不变，那么这里小编就给大家简单的介绍下维生素B6的成分以及用途，为大家了解维生素B提供一些方便。
维生素B6是制造抗体和红血球的必要物质；能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸（essentialaminoacid中的色氨酸（tryptophan转换成烟酸(niacin维生素B3防止各种神经、皮肤的疾病；缓解呕吐（为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。可降低因服用三环抗忧郁剂（tricyclicanti-deprss而引起口干及排尿困难等；减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症。
最后小编提醒大家，维生素B6还是一种天然的利尿剂，如果平时有感觉自己尿频尿不尽的朋友们可以试试，而且现在有很多网上的保健品商城都有维生素B族的片剂出售，有兴趣的朋友们可以关注一下。
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