按摩丰胸真的有疗效吗
创始人
2024-10-20 20:02:36
0次
按摩丰胸是现如今相对有效且安全的方法了，通过按摩，胸部不仅能更紧实，充满弹性，也能改善和预防一些乳房疾病，让女性自信，充满能量。接下来就看看按摩丰胸的几个有效方法。
1.摩擦，推抚法。四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由劲，肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最好再轻一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次就可。 2.揉捏法。四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由劲，肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏，提捏，抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3~5分钟即可。 3.点压法。用拇指，食指或者中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根，肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴，库房穴，膻中穴。点压时先旋揉后点 压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2~3次，最后再以揉捏法按摩一次，效果更佳。 4.振荡，抖动法。正确站立，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及肩部抖动，再是四指并拢，与拇指分开，以手掌拖动乳房或胸肌做运动，两种方法各做1~2分钟，达到最佳效果。 以上按摩方法对丰胸有一定的疗效，可以去尝试看看，这样能让更多的女性朋友达到爱护乳房，防卫乳房疾病，让女性更自信，更美丽，按摩是生活中常用的方法，无论什么时候都比较方便简单，更好的达到舒缓状态，使人不管在什么状态下，都能轻松舒适。
1.摩擦，推抚法。四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由劲，肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最好再轻一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次就可。 2.揉捏法。四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由劲，肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏，提捏，抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3~5分钟即可。 3.点压法。用拇指，食指或者中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根，肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴，库房穴，膻中穴。点压时先旋揉后点 压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2~3次，最后再以揉捏法按摩一次，效果更佳。 4.振荡，抖动法。正确站立，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及肩部抖动，再是四指并拢，与拇指分开，以手掌拖动乳房或胸肌做运动，两种方法各做1~2分钟，达到最佳效果。 以上按摩方法对丰胸有一定的疗效，可以去尝试看看，这样能让更多的女性朋友达到爱护乳房，防卫乳房疾病，让女性更自信，更美丽，按摩是生活中常用的方法，无论什么时候都比较方便简单，更好的达到舒缓状态，使人不管在什么状态下，都能轻松舒适。
下一篇：美白祛斑小窍门 斑点你好斑点再见
相关内容
热门资讯
辅酶Q10是怎样改善皱纹的
辅酶Q10是怎样改善皱纹的？ 人在上了年纪后，身体各项机能急剧下降，皱纹自热而然就展现出来了！专家...
前列腺与便秘的关系
前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。便秘的人大便比较干燥，还有硬块，而且直肠温度偏高，干燥...
枸杞泡水你泡对了吗
枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引...
老人口渴吃什么好
中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，可...
小腿抽筋的原因是什么
都说腿抽筋是由于缺钙所致，然而很多人没有缺钙的表现、骨量正常、血钙也无异常，或长期补钙仍...
老人在家运动也能保健
中老年人经常架高双腿可使腿部、心脏、头部甚至全身受益。主要益处有：减少下肢静脉倒流性疾病的发生 我们...
前列腺保健上班族如何做
众所周知，久坐容易诱发前列腺炎，但有些人因为工作的原因，不得不坐在椅子上半天甚至更长时间。对于长期需...
蜂胶软胶囊的主要作用
蜂胶是什么天然蜂胶含有大量的黄酮类，萜烯类等化合物。现已从蜂胶中分离出黄酮、黄酮醇类化合...
蜂胶软胶囊怎么吃
蜂胶软胶囊吃法1.服用蜂胶应以每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免於因为和大众的接触而受感染...
大风天气老人少出门
近日，气温骤降，剧烈的天气变化给人的身体带来许多不利影响。连日来心脑血管、呼吸道、面瘫疾病等患者出现...
蜂胶的副作用是什么
过敏是蜂胶副作用的一种由于蜂胶中的成分相当复杂，所以在应用蜂胶之前有必要做过敏性实验，尤其是在外用蜂...
蜂胶怎么吃
蜂胶是天然的含有大量对人体有益的微量元素的高营养食品，经常食用蜂胶对人体的健康帮助甚大，而且还能治疗...
预防动脉硬化该怎样做
预防动脉硬化该怎样做？ 一般来说，我们除了通过辅酶Q10来对动脉硬化进行预防外，我们还可以通过...
蜂胶的作用有哪些
蜂胶是什么蜂胶是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气...
预防流感吃什么食物
鸡汤：被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一...
宝宝营养不良怎么解决
1、如果孩子长期情绪多变，爱激动、喜欢吵闹或性情暴躁等，则是甜食吃得过多引起的;如果孩子...
糖尿病降血糖也要降血脂
糖尿病是一种全身疾病，患者的血管会不断遭受高血糖的侵蚀，随着时间的推移，就会成为冠心病和卒中的高危人...
有勃起障碍怎么办
如果勃起障碍患者采用地中海饮食，对心血管健康很有好处。一项新的研究显示，勃起障碍患者如果不重视饮食，...
改善视力日常方法
眼睛干了、累了，就拿手随便按按眼周。其实，手不用接触双眼，也能做到缓解视疲劳。眼干是因为人们在看电视...
蜂胶的美容作用
蜂胶成分蜂胶，是蜜蜂采集的植物芽苞、树枝粘胶物与蜜蜂自身的上颚腺分泌物以及蜂蜡、花粉等形成的有着多种...