现如今大家最常聊到的话题，就是一些关于心脑血管健康的话题，提到的频率比较高的就是关于高血糖。那么，血糖有点高怎么样可以降血糖？血糖有点高吃什么降血糖？紫一辅助降血糖胶囊可以吗？

　　血糖有点高的话，患者会觉得经常的头晕，还会大量的排尿，这样就会导致体内电解质混乱。而且长时间的高血糖状况，会不断影响胰岛β细胞，会使胰岛β细胞功用衰竭，胰岛素排泄更少，使糖尿病更为恶化。

　　血糖有点高怎么样可以降血糖？专家告诉我们，药物是最根本的医治办法，也是不能够丢掉的，紫一辅助降血糖胶囊作为辅助治疗糖尿病的国食健字保健食品，科技含量高，成分安全，苦瓜提取物+葛根提取物+吡啶甲酸铬，三重降糖配方，科学配比，每100g辅助降血糖胶囊含有总黄酮 800mg、吡啶甲酸铬 80mg，降糖效果强效且安全。能有效促进肌肉细胞和脂肪组织对血液中糖分的吸收利用，增加肝脏和肌肉中糖元的合成和储存，抑制糖元的分解和异生，从而降低血糖，减少尿糖，并可预防因糖尿病引起的酸中毒，有利于糖尿病患者的健康。

　　综上所述，血糖有点高怎么样可以降血糖？你了解了吗？其实除紫一辅助降血糖胶囊外，大家还可以这样降血糖：

　　1、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

　　2、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克 ，大有益处。

　　3、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

　　4、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

　　5、藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

　　血糖有点高怎么样可以降血糖？通读全文，希望能帮到您！