维生素C的抗氧化及肝损伤保护作用 大家对维生素C的作用认识有多少呢?也许你会说他的美白、增强免疫力、预防感冒的作用,最近科学家们对维生素C的研究又有了新的突破,维生素C能起到抗氧化和肝脏损伤的保护作用。 大家都知道大枣有养肝护肝作用,其实这也是因为大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。多种病理因素如病毒感染、药物毒性、理化损伤、酒精等都可以导致肝损伤。维生素C是水溶性的抗氧化剂,有较强的还原性,能清除自由基,防止肝细胞的脂质过氧化。 另还有研究结论显示维生素E与维生素E相互联合对抗脂质过氧化,对CCl4引起的急性肝损伤有预防性保护作用。不过研究指出,维生素C的抗氧化及肝损伤保护作用与其剂量有着密切的关系,如果用于医疗反复应合理正确地应用。 因此不要忽略维生素C的补充,平时的一颗橙子或者每餐的绿色蔬菜都是维生素C的最佳来源,即使经常吃也不会过量,因为维生素C会随着人体代谢排出体外的,而不吃则会一点一点变少直至缺乏,为许多疾病增加风险。事实上现在许多白领也把补充维生素C咀嚼片当成一种日常保健美容方式了,毕竟每天接触到的空气、电脑辐射、二手烟等污染对于人体以及肌肤的伤害也不小,吃些维生素C总有好处。紫一维生素C咀嚼片,选用高质量的巴西甜橙提取的天然维生素C,保证其含量最佳和口感好。
大家对维生素C的作用认识有多少呢?也许你会说他的美白、增强免疫力、预防感冒的作用,最近科学家们对维生素C的研究又有了新的突破,维生素C能起到抗氧化和肝脏损伤的保护作用。
大家都知道大枣有养肝护肝作用,其实这也是因为大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。多种病理因素如病毒感染、药物毒性、理化损伤、酒精等都可以导致肝损伤。维生素C是水溶性的抗氧化剂,有较强的还原性,能清除自由基,防止肝细胞的脂质过氧化。
另还有研究结论显示维生素E与维生素E相互联合对抗脂质过氧化,对CCl4引起的急性肝损伤有预防性保护作用。不过研究指出,维生素C的抗氧化及肝损伤保护作用与其剂量有着密切的关系,如果用于医疗反复应合理正确地应用。
因此不要忽略维生素C的补充,平时的一颗橙子或者每餐的绿色蔬菜都是维生素C的最佳来源,即使经常吃也不会过量,因为维生素C会随着人体代谢排出体外的,而不吃则会一点一点变少直至缺乏,为许多疾病增加风险。事实上现在许多白领也把补充维生素C咀嚼片当成一种日常保健美容方式了,毕竟每天接触到的空气、电脑辐射、二手烟等污染对于人体以及肌肤的伤害也不小,吃些维生素C总有好处。紫一维生素C咀嚼片,选用高质量的巴西甜橙提取的天然维生素C,保证其含量最佳和口感好。
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