长时间洗澡危害大 长时间洗澡未必是好事
创始人
2024-10-17 21:12:20
0次
洗澡是我们生活中必不可少的清洁身体的项目，但是洗澡其实有许多事项是需要注意的。比如洗澡时间的长短就需要控制。每次洗澡时间不宜过长，否则对身体会产生不小的危害。比如长时间洗澡可导致大脑缺氧，还可导致皮肤脱水。下面就来介绍一下洗澡时间长有危害吗。
洗澡时间过长的危害一：导致身体缺氧
长时间洗澡，洗澡间里面的热气聚集过多，使得空气含量逐渐下降，使得浴室中氧气浓度降低，再加上洗澡的水太热，不断刺激使得身体毛细血管扩张，容易让大脑血液供应不充足。本来氧气是通过血液运送到大脑，而长时间洗澡，不但氧气浓度下降，而且血液供应不足，双重作用之下导致身体缺氧，甚至可导致晕倒。
洗澡时间过长危害二：致使身体脱水
洗澡的时间越长，水分和皮肤接触的时间也就也就越长。我们都知道水无时无刻不在蒸发，水越多，且温度越高，蒸发得就越迅速。如果长时间洗澡，皮肤水分会大量的蒸发，导致皮肤脱水干燥。若是频繁的长时间洗澡，表皮角质层会因此遭到破坏，对皮肤失去了保护功能。这样一来，不但皮肤脱水干燥，而且失去保护的皮肤更容易感染发炎发痒。
洗澡时间过长危害三：让身体感觉到疲惫
本来适当的洗澡可以放松身心，让全身感觉到舒畅，使得神经更加的清醒。但是长时间的洗澡会消耗身体大量的热量，会使得血糖逐渐下降，导致身体疲劳。尤其是在没有吃东西的情况下，空腹洗澡，最容易诱发低血糖，甚至有可能洗澡的时候突然倒地。
有关洗澡时间长有危害吗就和大家分享到这里。洗澡的时候时间不易过长，一般控制在20分钟之内就足够了。若是本身有低血糖现象的朋友，洗澡的时间还应该进一步缩短，尽量避免在空腹的情况下洗澡。建议一个星期洗澡2到3次即可。
相关内容
热门资讯
儿童白癜风用药注意事项有哪些
儿童白癜风在当代的医学中并不是难题，简单的药物疗法就可控制，然而在用药方面的问题往往引起不了家长的注...
儿童过敏性鼻炎用药 把握原则维...
很多人都不把习以为常的空气当回事，也不会把与生俱来的健康当一个宝贵的东西来珍惜，这是这样的生活态度给...
刮痧瘦腿效果好吗 想要好效果还...
刮痧瘦腿也是当下非常流行的一种减分方式之一，因为刮痧瘦腿能够有针对性的减掉腿上的肥肉，所以也很受女孩...
甲沟炎如何消肿 5个外敷方轻松...
甲沟炎是发生在甲沟部位，由金黄色葡萄球菌所导致的感染炎症。它的症状出现后，患者的甲沟部位会发生红肿疼...
海藻面膜的美白效果 揭秘四款美...
对于爱美的朋友来说，对于海藻面膜肯定不会陌生。海藻面膜作为一种用于专攻美白的美肤产品，它的效果突出，...
宝宝急性肠炎后怎么护理 六招轻...
宝宝患了急性肠炎之后很多会出现腹泻的情况，不仅臭而且还很脏，宝宝还会变的哭闹不停，这样很多家长发愁，...
新生儿惊厥怎么办 切勿晃动宝宝...
当你认为怀胎十月辛苦生下宝宝是一个解脱的时候，那么现实会告诉你，需要操心的很多事情都还在后面。一个婴...
女性喝什么蔬菜汁减肥 六款给力...
炎炎夏热，蔬菜汁是许多爱美女性和减肥人士的首选饮品，蔬菜汁既可以帮助身体补充大量的水分、维生素和矿物...
麦粒肿症状有哪些 了解症状抓住...
眼睛是一个美丽而充满诱惑的器官，也是人们与生俱来的一种财富，值得人们珍视。眼睛的生长位置决定了面临的...
婴儿扁平足的原因是什么 万万没...
刚刚出生的宝宝总是非常的惹人怜爱，胖胖的小脚也成为了父母亲吻的对象，却会在无意间发现，宝宝的脚底并不...
桃子毛过敏怎么办 五大预防方法...
有朋友说自己碰完桃子毛以后就感觉痒痒的，有的人甚至因为碰了桃子毛出现更严重的过敏情况，所以，他们自然...
月经量少发黑的原因 辩清女性...
可以说，月经就是女性内分泌健康的晴雨表，如果真的读懂了月经所传递的信息，能够给女性带来不少的帮助作用...
小儿盗汗是什么原因 揭秘易引发...
盗汗是一种小儿常见病症，是指小儿在入睡之后会出现流汗异常，当醒来就会汗泄的现象。盗汗易造成小儿发育不...
牙龈肿胀的原因有哪些 六大原因...
生活中我们难免会遇到牙龈肿胀，但是往往因为我们的疏忽导致牙龈肿胀越来越严重，其实只要我们在生活中注意...
手上长小水泡的原因 小心它影响...
有的人皮肤不是很好，经常性没有缘由的手上长出一个一个的小水泡，这些水泡刚开始的时候十分的痒，用手挠几...
维生素b1缺乏吃什么好 三类食...
维生素b1是人体所需的重要的微量元素，对维持人体的正常生活起着很重要的作用。在生活中有很多人因为偏食...
小儿盗汗的症状 专家解密宝宝盗...
很多家长会发现，宝宝在睡眠过程中，经常会出现大汗淋漓的现象，而这种现象在医学上被称为小儿盗汗。小儿盗...
什么是鹅口疮 医学专家为您详细...
婴幼儿身体较为脆弱，已受到病菌侵扰。很多婴幼儿在成长过程中，会出现口腔粘膜出现白色斑膜，家长们都以为...
牙神经疼是怎么回事 引起牙痛的...
牙神经疼，通俗一点来说就是牙疼。牙疼不是病，痛起来真要命，这句话是非常真实的反映了牙疼时的一种状况。...
为什么说疾病与情绪有关 情绪是...
网络上给很流行这样一句话：乐观爱笑的女生运气会很好。其实这也反映出大众对乐观向上这种积极的态度的追求...