冬从夏草具有补肾益气的功效，但是十分昂贵，所以更应该慎重使用，冬从夏草的吃法有很多，既可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶，还有很多其他的使用方法，但是很多人都抱怨说自己服用冬虫夏草之后，并没有发现有什么补肾效果，那是因为使用方法不当的原因，下面小编就为大家介绍一下冬虫夏草补肾的注意事项。

一、冬虫夏草的传统吃法

①隔水蒸：这是很简单的吃法，就是将虫草洗净后，放容器内，并隔水小火蒸20-30分钟。

②泡虫草酒：这是常见的冬虫夏草的吃法，准备10克虫草泡1斤白酒，密封保存，15天后即可饮用。

③煮粥蒸饭：将1克虫草洗净后与米饭同时蒸熟，每天两次。

④和肉炖(蒸)：在我们炖(蒸)肉的时候，将冬虫夏草放入鸡肉、鸭肉、鸽子肉等肉类的腹中即可。

二、冬虫夏草的新吃法

冬虫夏草的新鲜吃法就是对冬虫夏草进行细胞级别破粉碎，首先对冬虫夏草进行洗净，然后将其干燥杀毒，进行粉碎，得到冬虫夏草细胞破壁粉，能够让身体有效地吸收冬虫夏草的药效。避免浪费。

三、冬虫夏草补肾的使用注意事项

1.冬虫夏草补肾不宜单独使用：冬虫夏草对于补肾起这辅助作用，对于肾病患者来说，如果只使用冬虫夏草是无法将肾病治愈的，还需要配合其他药物治疗等方法。单独使用冬虫夏草效果并不怎么明显，一般在采用中医辩证的基础上使用，不仅增加了冬虫夏草的疗效，还能防止副作用的出现。

2.冬虫夏草补肾用量不宜过大：冬虫夏草是调理肾病的滋补药品，很多肾病患者就觉得吃得越多越好，所谓物极必反，人体对冬从夏草的吸收是有限的，每天都应该严格控制冬虫夏草的使用剂量，服用过量的冬虫夏草不仅仅是个自己和家人增加经济负担，还可能导致副作用的出现，危害身体健康。

3.急性肾炎不宜使用：虽说冬虫夏草属于温和型滋补药物，但是还是以滋补为主的，所以患有急性肾炎的患者不宜食用，容易导致疾病久治不愈，甚至是病情加重。

4.热毒炽盛症禁用：热毒炽盛的临床表现有很多，像痤疮感染、腹膜炎、毒丹等各种化脓性感染，还有口苦口干，唇舌红绛，舌苔黄燥等都是热毒炽盛的表现，在这种情况下不适合使用冬虫夏草补肾。

5.湿热症不宜单独使用：湿疹的表现一般有口苦口干，口粘，恶心呕吐，胃脘胀满，食欲不振，舌苔黄腻等。湿疹患者首先应该清利湿热，再用冬虫夏草，不能单独使用冬虫夏草。

使用冬虫夏草需要讲究正确的方法，这样才能达到良好的补肾效果，不能想当然的随意使用，否则不仅可能导致病情加重，还可能导致其他疾病的产生，希望大家对于冬虫夏草补肾的注意事项都有所了解，这样才能更好地发挥其补肾效果。