回南天的危害影响健康三大危害不得不防_健康知识

创始人

2024-10-17 16:04:45

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很多人不知道什么是回南天，相信南方的朋友们都不会陌生，回南天可不是什么值得开心的日子。其实回南天是南方地区的返潮天气现象，这个时候的天气开始变暖，阴晴不定，空气却十分潮湿，伴有小雨或者大雾。回南天会给我们的生活带来不便，但很多人不知道回南天的的危害也很大，下面我们来盘点回南天对我们身体健康的危害。

1.诱发呼吸道疾病
回南天是呼吸道疾病高发时期，回南天的天气变化不定，冷暖空气交替频繁，时而干燥，时而湿润，人们的身体生理机能常常会来不及调整，会导致感冒，咽喉肿痛，咳嗽，支气管炎等呼吸道疾病的发病率激增。我们要做好预防呼吸道疾病的准备，增强体质，调整机体功能。

2.消化道和皮肤疾病激增
回南天天气潮湿，气温又暖，非常适合细菌的生长。我们会发现衣服和被褥都很难干，容易发霉发臭。食物和家具很容易发霉，甚至墙角都会长出霉菌，这样不但影响我们正常的生活，还会危害我们消化道和皮肤的健康，所以不要吃过夜的食物，衣服最好用烘干机烘干。

3.导致抑郁

回南天的天气阴晴不定，空气沉迷，天空总是灰蒙蒙的，很容易使人们的心情低落，忧郁，所以我们要保持心情开朗，多参加有益的活动，还要多加关注抑郁症患者，回南天会加重抑郁症患者的病情。其他像心脑血管疾病、类风湿关节炎等疾病也会明显增多。

相信大家对回南天对我们身体健康的危害已经有了一定的了解，回南天一般在华南地区的二三月份出现。虽然我们不可避免回南天气，但是我们要认识到它的危害，及时做好准备或者应对的方法。

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