亚麻籽油油是采用亚麻子经过榨取提炼而成油脂,亚麻籽是世界上最古老的纤维植物之一。它富含丰富的氨基酸,α-亚麻酸和多种维生素等,它可以满足人体对各种营养素的需求。近年来在保健品行业中如异军突起,受到大量追求健康和美丽人士的追捧。
亚麻籽油的品牌有哪些
需求造就了市场,各个牌子亚麻籽油也如雨后春笋般冒出来,这给消费者也带了很多困扰,如何挑选成了一问题。那么市面上有哪些品牌呢。我们一起来盘点一下。国内比较常见的有金龙鱼,长白工坊,禾初元,亚麻公社等还一些进口的如美国有机亚麻籽油等。面对如此多品牌,在选购的时候一定要擦亮双眼。
如何挑选亚麻籽油
亚麻籽油营养丰富,种类也繁多。挑选一款好的亚麻籽油,更能为身体提供所需的营养成分。可以从以下几个方面来挑选。首先看产地,亚麻籽作为一种高原植物,生长的环境非常重要,天然无污染的地区生产的亚麻我籽富含的α-亚麻酸多一点。其次就是看它的生产技术和生产专业性,由于亚麻籽油不耐高温,采用低温冷榨技术才能最好的保存它的营养成分。术业有专攻,只有专业生产才能更好的把控它的质量。再就是看它的成分,当然是含有α-亚麻酸比例更高的亚麻籽油更好。包装对于亚麻籽油来说也非常重要,它的不饱和脂肪酸是一种氧化剂容易氧化,怕光怕热,只有存储在深色玻璃瓶中才会失效。通过以上的了解相信你一定能选到一款好的亚麻籽油。