夜交藤泡水喝的功效它能养生吗_健康知识

创始人

2024-10-13 03:02:07

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相信大家对何首乌有一定的了解，它是一种较为珍贵的中药材，其实，夜交藤就是何首乌的藤茎，又叫首乌藤、何首乌藤。夜交藤具有很多功效，那么，夜交藤泡水有什么良好的功效呢?食用夜交藤应该注意些什么呢?下面，小编就带大家了解一下有关夜交藤的功效和食用时的注意事项。

夜交藤泡水的功效

夜交藤泡水的主要功效有如下几点：

1、养血安神。可有效治疗因血虚导致的失眠和因过度疲劳导致的失眠;

2、降压催眠。夜交藤具有滋阴补阳，健脑安神，降血压的功效，用于血压升高，记忆力减退，失眠多梦者;

3、止痒。夜交藤泡水外敷皮肤瘙痒处可有效止痒;

4、解除疲倦。夜交藤具有养生养血作用，可以疏通经脉，有效治疗全身酸痛的症状;

5、止咳祛痰。

夜交藤泡水的剂量

适当的剂量才会发挥出夜交藤最好的功效，剂量少的话功效不明显，剂量太大可能会出现副作用，所以要有适当的剂量。每次服用的剂量在15-30克，用适量的水冲泡即可。

食用夜交藤的注意事项

躁狂上火的人慎重服用，夜交藤性温，躁狂上火者食用之后可能会导致上火更加严重;过敏患者慎重服用，过敏患者食用后会出现全身红肿，皮肤瘙痒等;孕妇慎重服用，俗话说“是药三分毒”，孕妇服用后可能对胎儿的成长不利。以上患者要在医生的嘱托下慎重服用，以免酿成更严重的后果。

总体来说，夜交藤是一种养生的良方，如果您正在养生，不妨试试夜交藤泡水的方法哦。

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