产后护理乳房怎么做护理产后乳房的几个小技巧_健康知识

创始人

2024-10-12 18:43:40

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　　产后尽早让孩子多吮吸乳房，可以促进下奶，而且还有利于子宫恢复，所以说产后护理在乳房这块至关重要。产后护理该如何做好对乳房的护理呢?产后护理需要先将乳房清洁干净了，并要经常热敷和按摩乳房，可促进乳腺管的通畅，促进乳汁分泌，还能健美，防止下垂等。

　　产后护理乳房要清洁干净

　　产后要及时清洁乳房，准备上专用的脸盆，还有小毛巾和大毛巾等，还有相关的清洁用具，将小毛巾弄湿之后，涂抹上香皂，然后擦拭乳房，注意动作要轻柔一点，然后再用清洁的湿毛巾将乳房再擦拭一遍，最后确定干净了，并用大毛巾给擦拭干净了。

　　乳房热敷该如何进行呢?

　　热敷乳房需要使用温度稍微高一点的水，将浸泡过热水的毛巾稍微拧一下，然后敷在产妇的乳房上，一般一分钟左右的时间更换一次，每次热敷10分钟左右的时间就可以了。要注意水温不能太烫了，小心给烫伤了。

　　按摩乳房具体该如何开展呢?

　　产后护理在按摩这块，需要是两个乳房依次进行，一只手起到固定作用，另外一只手可以根据乳腺的方向，再去进行轻柔的按摩，每个乳房2分钟左右，然后是另外一个乳房。最后是将两个乳房的内侧和外侧都按摩按摩。乳晕周围也需要按摩，可以牵引乳头数次，随后涂抹上爽生粉就可以了。

　　产后护理在乳房这块，产妇可以自己做，也可以请家里人帮忙。对于有乳头凹陷的产妇，更需要做好护理工作。有的产妇还可能会发生乳腺炎之类的情况，就要注意了，护理更要格外注意了。每天多做做护理，相信对产妇大有帮助。

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