感冒的营养食疗 帮您摆脱感冒的困扰
创始人
2024-10-12 16:05:45
0次
今年的冬天格外冷，如果不注重保暖很容易着凉，就很易感冒，当我们感冒后，在接受药物治疗的同时，食用一些营养食疗，可以起到事半功倍的效果，帮你早日摆脱感冒的困扰。小编在网上搜集了很多感冒的营养食疗，希望对大家有所帮助。
姜糖水
用开水加红糖熬制切碎的姜末，睡前喝一碗，汗出即愈。生姜性温味辛，具有散寒发热，解裱祛风的作用，适合风寒感冒着食用。
冰糖雪梨炖水
雪梨洗净，带皮切块，加水加冰糖熬汤。梨子性凉味甘，能生津、清热、化痰，适合风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。
山楂橘子羹
山楂糕切小块，然后加入清水炖煮，加冰糖，去皮及籽的橘子瓣，水开后挂稀芡汁即可。橘子中主要含有维生素A、B、C、E、P,胡萝卜素、生物素、钙、磷、钾等矿物质、糖等。橘子不能多吃，吃完后应及时漱口刷牙，避免对口腔牙齿有害。
红萝卜炖牛肉
牛肉250克、红萝卜250克。牛肉、红萝卜洗净切块，加入料酒、葱姜等配料，再加入红萝卜块，炖熟即可。牛肉补脾胃、益气血，红萝卜具有增强免疫力、补血、助消化的功能。
感冒虽说不是什么大病，但是如果没有做到足够重视，任由其发展可能会造成更为严重的后果。一份良好的食谱可以更有效的缓解感冒病症，早日帮大家摆脱感冒带来的困扰。
相关内容
热门资讯
先兆流产的症状有哪些 如何识别...
先兆性流产史所有孕妇朋友不愿意遇见的事情。但是对于那些身体虚弱或者平常不注意的女性朋友而言是很容易出...
菟丝子的副作用是什么 哪些人不...
菟丝子是一种在很多地方都能看到的中药，其可以治疗多种疾病，不过菟丝子的副作用是什么呢?菟丝子的副作用...
孕妇牙疼怎么办 三招轻松解决孕...
很多人都羡慕正在处于孕期的女性，可以不用上班或者回家之后有人伺候，过着女皇一般的生活。其实没有经历过...
鲜白茅根的功效与作用是什么 鲜...
鲜白茅根是一种可以直接嚼着吃的中药，鲜白茅根的功效与作用是什么呢?鲜白茅根的功效与作用比较多，其可以...
验孕棒怎么用 谈谈验孕棒如何正...
很多女性一开始都不知道验孕棒怎么用，验孕棒可以测量女性怀孕时体内的一种激素“膜促生腺激素”，今天我们...
孕前检查有哪些项目 盘点孕前检...
孕前检查有哪些项目?这是许多准备要孩子的年轻夫妻非常关心的问题。一般来说，孕前检查有哪些项目，需要结...
孕妇流鼻血是怎么回事 5个方法...
大多数成年的女性都需要经历婚姻，之后就会面临着孕育小生命的事情。现代的年轻夫妻可以成功的孕育一个生命...
人工受精和试管婴儿的区别 人工...
你知道人工授精和试管婴儿的区别吗?相信仍然有很多朋友不知道人工授精和试管婴儿的区别在哪里呢。现如今，...
揭秘柠檬红茶的好处和坏处 空腹...
茶饮成为了人们生活中比较常见的一种解渴方式，品茶更成为了很多人都喜欢的一种生活休闲方式。柠檬红茶是一...
双胞胎是怎么形成的知识 为什么...
今年开放二胎，生娃的事情一下子成了热门话题。有不少家庭希望怀个双胞胎，那家里就更热闹了。但是双胞胎是...
山楂茶的禁忌 饮用山楂茶警惕其...
山楂茶具有很好的养生保健功能，有很好的消食功能和开胃作用，是一种减肥的良品，山楂茶的功效是非常强大的...
新生儿疝气怎么办 新生儿疝气...
小儿疝气是一种常见病、多发病，那么新生儿疝气怎么办出现之后该怎么呢?新生儿疝气怎么办?这是很多困扰众...
孕妇烧心怎么办 合理饮食可有效...
怀孕对于女性朋友来说是必须经历的一个过程，只有经历了生育的女性才有可能成为一个更加完整的女人。不少孕...
孕妇贫血吃什么好 孕妇贫血对宝...
很多的孕妇在怀孕期间都会有不同程度的贫血的，贫血容易出现头晕、呕吐、脸上苍白等现象出现的。贫血对于孕...
睫毛膏怎么卸妆呢 怎么清洗才简...
许多爱漂亮的女生出门之前都会画个妆吧?当然刷上睫毛膏就在正常不过了，可以让睫毛看起来更长，眼睛更有神...
孕妇腿抽筋是怎么回事 孕妇腿抽...
一个女性朋友能在身体里面孕育一个宝宝是一件需要缘分的事情，也是一件非常幸福的事情，同时也是一件非常痛...
含孕酮的水果有哪些 孕酮低对胎...
有的女性朋友在怀孕初期没有很大的感觉，却出现了生化和流产的现象，此时有可能是孕酮太低造成的。女性朋友...
孕妇有脚气怎么办 偏方能治孕妇...
普通的人在遇到脚气问题的时候，还可以选择一些杀菌的药物进行治疗，而孕妇在遇到脚气烦恼的时候，就需要慎...
怎样预防妊娠纹 妊娠纹长在哪些...
在怀孕期间，孕妇的身体是有很大的变化的，有可能出现妊娠斑、妊娠纹等等。这对于爱美的准妈妈们来说也是一...
揭秘产后抑郁症的症状 情绪的改...
不少女性朋友在结婚之前是一个性格活泼的姑娘，在孕育一个生命的过程当中会表现出一定的焦虑。随着宝宝的出...