宝宝干咳没完没了,妈妈担心的不得了,宝宝受罪,妈妈也跟着受罪。但其实宝宝干咳是可以有效预防的,只要我们在日常生活中多加注意,悉心照看,就可以有效预防宝宝干咳。下面,就让小编给大家介绍几种预防宝宝干咳的方法。
保持室内湿度
干燥的空气会使宝宝的黏膜发干,变脆,纤毛运动受限,导致宝宝干咳。所以,要注意室内湿度,可以在室内放一个加湿器,或者勤用湿抹布擦地,以保持室内湿度。
保持室内温度
室内最适宜宝宝的温度是25-28度,但是这一温度很难控制,所以就需要家长对宝宝的衣物进行适当的加减,许多家长认为宝宝会比大人怕冷,所以会给宝宝穿很多衣服,这样会导致宝宝的抵抗力下降,从而引发宝宝干咳。
保持室内空气流通
污浊的空气会感染宝宝的呼吸道,易导致宝宝发生干咳的现象,所以要保证室内新鲜的空气,多开窗,多通风,每次开窗20分钟左右,早晚各一次。
注意饮食
辛辣的食物易导致宝宝干咳,父母要注意宝宝的饮食,尽量少给宝宝使用辛辣食品,多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素,提高免疫力。同时,要多喝水,促进排尿,可以将细菌排除体外。
保证充足睡眠
睡觉时,全身肌肉放松,对外界的刺激反应下降,新陈代谢减少,有利于各个器官的恢复,能很好地预防宝宝干咳。
只要防御措施做到位,就能减少宝宝干咳的病症,宝宝身体健康了,爸爸妈妈才会安心。