麦冬的3种食用方法推荐_健康知识

创始人

2024-10-12 08:25:06

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麦冬是很多人常用的滋补中药，有助于调理健康，也是很多人选择的养生中药。大部分食用麦冬一般是用来泡水喝，其实麦冬除了泡水喝之外，还可以泡茶、煲汤等，这些食用方法对于健康都有很好的功效。这里跟大家说说，麦冬的3种食用方法推荐。

中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。如果身体中出现了热病，例如感冒、咳嗽、各种肺病等等，服用麦冬都是一个非常不错的选择。

食用方法一、麦冬茉莉茶

原料：麦冬、茉莉茶

　　做法：茉莉花4朵，麦冬1克，山楂2克，绿茶2克，混合后加沸水浸泡20分钟即成。

　　功效：润肺美肤，养颜去斑。

麦冬茉莉茶

　　原料：麦冬30克，炙甘草10克，竹叶15克，粳米100克，红枣6枚。

　　做法：将麦冬、炙甘草、竹叶水煎取汁，入粳米、红枣共煮粥。小编推荐：麦冬功效作用

　　功效：清热解暑、益气和胃功效，适用于暑热口渴、气短乏力、不思饮食等症。

　　原料：麦冬6g、沙参23g、老鸭358g，食盐适量。

　　做法：将老鸭放入汤锅中，倒入适量的清水，大火煮滚，将水倒掉，洗净老鸭。小编推荐：麦冬食用方法与作用，一次性注满清水，放入沙参、麦冬，大火煮滚。再煮5分钟，倒入电炖锅内，通电，煲2小时。加入适量的食盐调味；拌匀，断电；盛入碗中即可。小编推荐：麦冬适合哪些人

　　功效：有养心、滋肾、益肺、补脾、延年益寿的功效，是适宜久食的滋补佳品。

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