冬瓜皮的作用有哪些_健康知识

创始人

2024-10-11 15:46:24

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冬瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，不但口感好，而且具有利尿消肿的作用。其实，冬瓜皮也是宝，它有很多的药用作用。那么，冬瓜皮的作用有哪些呢？下面，我们来了解一下吧。

1、利尿消肿

和冬瓜一样，冬瓜皮也具有利水消肿的作用。能够帮助人体及时排出体内多余的水分及湿气，减少肾脏的负担，从而保证肾脏功能正常进行。配方：冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。

冬瓜皮具有利尿消肿的作用

2、降血脂

现代人物质生活比较丰富，血脂高的人群不在少数。冬瓜皮中丙醇二酸有抑制脂肪囤积，分解血液中糖类的作用，起到净化血管，减轻肝脏脂肪负担的作用。

3、消热解暑

冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。是一种很适合在夏天当做清凉消暑的佳肴。冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮；若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

4、消食健胃

同山楂一样，冬瓜皮也有消食健胃之效，冬瓜皮味甘、性微凉，清凉的口感、丰富的植物纤维有增加食欲，帮助消化的作用，因此，冬瓜皮是治疗小儿挑食、老人无胃口的良方。

5、减肥美容

冬瓜皮性微寒，含有丰富的维生素C，长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C，延缓皮肤老化、改善肤色暗沉等状况，并且冬瓜皮不含脂肪，其中的丙醇二酸，有防止糖类转化成脂肪，以达到瘦身减肥、美容塑身的作用。

冬瓜皮的作用有哪些？从上文我们可以得知，冬瓜皮有利尿消肿、降血脂、消热解暑、消食健胃、减肥美容的作用。

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