痛经是女性常见的一种生理症状,吃止痛药是止痛经的方法之一。专家提醒说,痛经止痛尽量少用药,治疗痛经可通过改变日常生活方式和饮食来调理。
女性发生痛经,专家不建议个人擅自用药,也不要相信一些偏方或土方等。因为每个人的体质情况不同,使用后有时会起到反作用。用药治疗的话,一定要在医生的指导下服用。也可以服用中药来进行调理。
经期要多注意保暖,避免腹部受凉。痛经严重时可以热敷小腹部,并轻轻的进行按摩,或是喝点生姜红糖水,也有活血化淤的作用,能减轻痛经的症状。经期饮食要清淡,少吃辛辣食物。
痛经止痛尽量少用药
另外还要注意,不要吃生冷的食物。可以多吃一些红枣、阿胶等,有补血的作用。经期要注意个人卫生,还要防止便秘的发生,要保持大便的通畅。
若是痛经严重应尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。
痛经止痛吃蜂胶有用吗?研究表明,蜂胶中含有的钾对于精神冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓解情趣,抑制疼痛,防止感染,并减少经期失血量。并且蜂胶还能对全身进行调节。所以,痛经的女性吃点蜂胶对止痛是有点帮助的。
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