胆固醇高的原因 饮食不当是主因
作为生活中常见疾病之一的胆固醇，患有胆固醇的患者容易引起高血压，高血脂。下面跟随小编一起去看看引起胆固醇高的原因是什么?胆固醇高的原因，饮食不当是主因。大多数朋友因为控制不了自己的嘴，因此胆固醇含量一直居高不下，当然还有其他一些原因也是需要大家引起重视的。
1、饮食不当：吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
2、肝细胞受损：胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
3、阻塞性黄疸：这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
4、遗传因素：基因遗传因素基因也是造成造成胆固醇高的主要原因之一。这种情况也被称为是家族性高胆固醇血症。不良生活习惯可能是早成这种问题的主要原因，如不良的饮食和久坐习惯的等。
5、身体活动经常锻炼对于维持身体血液中的正常胆固醇水平非常重要。它不仅增强肌肉和耐力，而且还可以减少坏胆固醇，增加好胆固醇数量。
6、年龄年龄随着年龄的衰老，身体自然保持正常胆固醇水平的能力也会降低。这很容易造成胆固醇的不平衡。因此，早期采取健康的生活方式，有助于保持身体系统健康。
吸烟导致胆固醇高
7、吸烟，过度的酒精消费吸烟，过度的酒精消费吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险。它使吸烟者比其他人更容易患心脏病和肺癌。
胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。因此如果胆固醇高，又不知道如何护理的朋友，可以适当吃些螺旋藻保健的。
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