助养生益寿的三款药茶来袭，别错过哦！
在养生的世界里，有三款药茶格外值得一提。第一款是菊花枸杞茶，菊花性凉，能清肝明目，枸杞则滋补肝肾、益精明目。二者搭配，泡茶饮用，可缓解眼睛疲劳，改善视力，长期饮用能滋养肝肾，让双眼明亮有神，对缓解视疲劳和预防眼部疾病有很好的效果。
第二款是黄芪红枣茶，黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，红枣能补中益气、养血安神。将它们一起泡茶，能增强人体的正气，提高免疫力，特别适合体质虚弱、易感冒的人群。经常饮用此茶，可改善面色苍白、乏力等症状，让身体充满活力。
第三款是陈皮普洱茶，陈皮理气健脾、燥湿化痰，普洱茶则有降脂减肥、暖胃生津的作用。两者结合，泡茶饮用，能促进消化，清除体内湿气，对于脾胃不适、肥胖等问题有一定的改善作用，长期坚持能起到养生益寿、调理身体的效果。
五加茶
刺五加是与人参同科属的多年生草本植物，因其功效似人参，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。
现代药理研究证实，刺五加能增强免疫功能，增加血流量，改善心、脑的供血状态，还有调整血压的作用。对性功能减退、阳痿早泄等症亦有很好的治疗作用。刺五加可单味水煎当茶饮，亦可取生药200克，浸好酒1000毫升，10日后服用，每服15～35毫升，每日1次。常服可使中老年人身体强壮，颜面润泽。
菊花茶
由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，四季皆可服用。菊花品种繁多，用作茶茗的则多为白菊花。白菊花具有疏风、明目、解毒的功效。现代医学研究证实，白菊花浓缩水煎剂治疗冠心病、心绞痛显效率为43.3%，还有明显的扩张冠状动脉、增加血流量的作用。
茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢，茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外，茶叶还有利尿、杀菌等作用。总之，经常和适量饮用菊花茶，能起到防病保健的作用。诚可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加”。