草莓：吃草莓的 10 大治病功效大揭秘
创始人
2025-04-16 18:12:48
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草莓，一种小巧可爱且味道鲜美的水果。它富含维生素 C、花青素等多种营养成分。
吃草莓有诸多治病功效。其一，能改善视力，缓解眼疲劳，对保护眼睛大有益处。其二，可增强人体免疫力，帮助抵御各种疾病侵袭。其三，有助于清除体内自由基，延缓衰老进程。其四，对消化不良有一定缓解作用，能促进肠胃蠕动。其五，能降低血压，对高血压患者有一定辅助治疗效果。其六，对牙龈出血有改善功效，可维护口腔健康。其七，能减轻感冒症状，加快身体恢复。其八，对皮肤有很好的保养作用，能美白肌肤、淡化色斑。其九，可缓解贫血症状，为身体补充必要的营养。其十，能调节内分泌，对女性的一些妇科疾病有一定预防作用。总之，草莓是一种既美味又具有多种治病功效的水果。
草莓的食疗方例
1、治干咳无痰、日久不愈
[配方]鲜草莓6克，冰糖30克。
[制法]将上两味入锅，一同隔水煮烂。
[服法]每天3次分服。
2、治肺热咳嗽
[配方]鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
[制法]将上4味混合调匀。
[服法]分两次服之。