在治疗缓解阳痿方面,有一些药膳食疗方颇具功效。例如韭菜炒虾仁,韭菜性温,能温肾助阳,虾仁则富含蛋白质等营养,二者搭配相得益彰。将鲜嫩韭菜洗净切段,鲜虾去壳洗净,锅中热油,先煸炒虾仁至变色,再加入韭菜快速翻炒,加入适量盐等调味,出锅前淋少许明油,色泽诱人且味道鲜美,常食可起到补肾壮阳、提升性功能的作用。还有山药枸杞炖羊肉,山药健脾益肾,枸杞滋补肝肾,羊肉性温味甘,能补元阳、益精血。将羊肉切块焯水,与山药、枸杞一同放入锅中炖煮,加入葱姜等调料,小火慢炖至肉烂汤浓,此药膳能温肾补阳、益精养血,对缓解阳痿症状有一定帮助。这些药膳食疗方简单易做,且无副作用,可作为辅助治疗阳痿的方法之一。
阳痿的药膳疗法
一、羊肾韭菜粥
原料:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。
做法:将羊肾对半切开,去白色筋膜和臊腺,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮开时放入韭菜,滚沸后出锅。准备食用时可以加少许盐和味精调味。
功效:补益脾肾,温中壮阳。对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。不过,阳虚但体内无盛热者较为适合,但对于体内湿热过重,或者阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘、感冒发热者,就不能随意食用了。
二、当归牛尾汤
配料:当归30g,牛尾巴1条。
制法:把牛尾巴去毛切成数段,水适量煮汤,待熟后加食盐调味,饮汤吃牛尾。
功效:补血,益肾,强筋骨。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢酸软乏力等。
牛尾巴,味苦性平,人脾、肾经,功能益气血,强筋骨,补肾。当归味甘、辛,性温,人心、肝、脾经,含挥发油、水溶性生物碱,及维生素B,z等,功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏,生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风,一切血,补一切劳”。
注意:本方宜用于冬春寒冷季节。