在众多对男性健康有益的食物中,水果扮演着重要角色。其中有 9 大水果在壮阳方面不可忽视。比如草莓,其富含的维生素 C 等营养成分,能提升男性的活力与耐力。榴莲,以其浓郁的味道和丰富的营养著称,具有补肾壮阳的功效,对改善男性性功能有一定帮助。猕猴桃,含有大量的维生素 E 等抗氧化物质,有助于维持男性生殖系统的健康。香蕉,富含钾等元素,能调节血压,对性功能也有一定的促进作用。此外,还有荔枝,性温味甘,能益肝补脾、养血固精;芒果,富含维生素 A 等,对生殖系统有滋养作用;桂圆,可补心脾、益气血,对男性阳气的补充效果显著;桑葚,滋阴补血,对提升男性性功能有积极意义;红枣,补气养血,能增强男性体质,为壮阳提供基础支持。这些水果各有特点,男性可适当食用,以维护自身健康。

芒果:
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
荔枝:
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
葡萄:
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。