父母必知：纠正宝宝偏食的方法
《纠正宝宝偏食的方法》
宝宝偏食是让许多父母头疼的问题，但父母可以通过多种方式来纠正。首先，父母要以身作则。宝宝很多习惯都是从模仿大人开始的，如果父母挑食偏食，宝宝也容易如此。所以父母要在餐桌上展示出对各种食物的喜爱，不挑食。
其次，食物的呈现方式很重要。例如把蔬菜做成可爱的形状，像胡萝卜切成小星星，将菠菜做成绿色的小团子，从外观上吸引宝宝的注意力，增加他们对食物的兴趣。
再者，控制零食的摄入。如果宝宝吃太多零食，到正餐时就容易挑食。父母要合理安排宝宝的零食时间和量。
另外，让宝宝参与到食物的制作过程中也是个好办法。如带宝宝去买菜，让他们挑选自己喜欢的蔬菜，回家后再一起清洗、烹饪，这样宝宝会对食物更有亲近感，更愿意尝试，从而逐渐纠正偏食的习惯。
1岁以后，许多孩子都会出现挑食的现象，体现出对某种食物的偏好，有的爱吃肉食，有的爱吃甜食，有的不肯吃菜等等，对于这样的宝宝，父母们应该采取以下四种方法来应对偏食宝宝。
一、以身作则：宝宝的饮食习惯受父母影响很大，因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。
为了宝宝的健康，父母应当调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃，努力使宝宝得到全面丰富的营养。
二、巧妙加工：对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫，如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等，不爱吃炒菜就用菜包馅，不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭，总之要多变些花样，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应原来不爱吃的食物。
三、不强迫也不放弃：每个宝宝都可能有不同程度的偏食，父母越强行纠正，宝宝可能会越反感，因此，建议爸爸妈妈不宜强迫进食，否则可能适得其反。很可能过一段时间后，宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做，听之任之。
四、鼓励进步：对宝宝克服偏食的每一点进步，爸爸、妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。