适度的房事对健康有着积极意义。从生理角度看,规律的房事有助于调节人体内分泌系统。在房事过程中,身体会分泌一些化学物质,像多巴胺等神经递质,能改善情绪,减轻压力,从而对预防因长期压力导致的心血管疾病、神经衰弱等有一定作用。而且,适当的房事也是一种身体锻炼,可促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的新陈代谢。对于女性来说,和谐的房事有助于维持生殖系统的健康,可降低某些妇科疾病的发生风险,如盆腔炎等,因为房事过程中生殖器官的血液循环得以改善。同时,对于男性而言,规律的房事能促进前列腺的健康,减少前列腺炎等疾病的发生几率。但需要注意的是,房事应建立在健康、适度、安全、双方自愿的基础之上。

1、嗅觉愚钝:
性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。
2、心脏病:
疾病男性一周内有3次以上性生活,能将心肌梗dead和中风的病发减少一半。
3、流感和伤风:
美国大学的科学家钻研察觉,一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数目会增添30%,起到防备流感和伤风伤风的浸染。
4、膀胱炎:
流行于全球的括约肌熬炼操对膀胱肌肉的熬炼水平相似于活动。