宝宝果汁补充过量危害多，你知道吗？
宝宝补充果汁过量存在诸多危害。
首先，过量的果汁会影响宝宝的食欲。果汁口感较好且含有较多糖分，过量饮用后会让宝宝产生饱腹感，减少对母乳或配方奶以及其他固体食物的摄入，从而影响宝宝正常的营养摄取，可能导致蛋白质、脂肪等重要营养物质摄入不足。
其次，果汁中的糖分过量摄入容易引起肥胖。宝宝身体代谢系统尚未发育完善，无法及时处理过多的糖分，多余的糖分会转化为脂肪堆积起来。
再者，过量果汁可能对宝宝的肠胃造成负担。果汁酸性较强，过量饮用会刺激肠胃黏膜，容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状，长期过量还可能影响肠道正常的菌群平衡。另外，大量果汁还可能导致宝宝摄入过多的水分，增加肾脏负担。
两岁半的亮亮活泼可爱，是家庭中的“小皇帝”。他很喜欢喝果汁饮料，爷爷、奶奶、外公、外婆就将他喜欢的饮料一箱箱地从超市往家里搬。入夏以来，天气炎热，小亮亮是一天到晚离不开果汁，食欲也减低了，要他吃饭，他偏要喝饮料。几天前的一上午，原来一直好好的孩子突然出现烦躁不安和喷射状呕吐，但无腹泻。从中午开始，亮亮出现嗜睡，后来呼之亦无反应，意识不清，家人赶忙将孩子送至医院。医生一边抢救，一边详细询问病史，仔细查体并进行了各种实验室检验。检查发现，患儿有颅内压增高体征。据血生化测定报告，患儿的血清钠只有116mg／L（正常值136～146mg／L）。周围血象及脑脊液检查均正常，因此基本上排除了中枢神经系统感染性疾病。初步的诊断为：低血钠症，脑水肿，颅内高压症。专家分析说，根据亮亮的病史，其病因很可能与摄入过多果汁饮料和饮食不正常有关。经过几小时救治后，亮亮终于逐渐苏醒过来。
此病在国外称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。国内有关专家研究发现，若给予低钠低渗性液体，健康的小儿即可发生低钠血症和脑水肿，导致大脑不可逆的损害。家长对此应引起足够的重视。虽然果汁饮料口感好，含有多种维生素，孩子喜欢喝，适当喝些果汁饮料也有利于身体健康，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食。进餐前，家长一般不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天。样，才能预防小儿果汁综合征。