儿童咳嗽?快来看看有哪些食疗方可以有效治疗。
创始人
2024-12-26 18:35:19
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儿童咳嗽可尝试以下食疗方进行辅助治疗。

一、冰糖雪梨

  1. 食材与做法
    • 取雪梨1个,去皮去核后切成小块,加入适量冰糖和清水炖煮。大火煮开后转小火慢炖15 - 20分钟,直至雪梨软烂。
  2. 原理
    • 雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用,冰糖能补中益气、和胃润肺,二者搭配对肺热咳嗽、咽干口渴等症状有缓解作用。

二、萝卜蜂蜜水

  1. 食材与做法
    • 选用白萝卜1个,洗净后切薄片,放入碗中,加入适量蜂蜜,静置2 - 3小时,待萝卜渗出水分后,取汁饮用。
  2. 原理
    • 白萝卜有下气消食、润肺解毒的功效,蜂蜜能润燥止咳,两者合用可改善咳嗽、咳痰不爽等情况,尤其对风寒咳嗽效果较好。

三、银耳百合羹

  1. 食材与做法
    • 银耳泡发后撕成小朵,百合洗净,一起放入锅中,加入适量清水炖煮,可加入少量冰糖调味。小火慢炖至汤汁浓稠。
  2. 原理
    • 银耳滋阴润肺,百合润肺止咳、清心安神,适用于肺燥干咳、小儿久咳等情况。

不过,食疗方只能起辅助作用,如果儿童咳嗽严重或持续不愈,应及时就医。


  1、萝卜葱白风寒咳嗽

  萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

  红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

  3、芜荽汤平伤风咳嗽

  芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

  4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

  大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

  5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

  熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

  6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

  鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

  7、饮马乳清热止嗽

  鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸,饮时加白糖。据《《唐本草》》介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

  8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

  燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  9、燕窝梨大养肺阴

  燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟;服食,养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。

  10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

  萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

  11、豆浆饮润肺宁嗽化痰

  黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

  12、豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

  13、玉米须橘皮治咳嗽

  玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

  14、萝卜猪肺止咳汤

  萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

  15、糖水冲鸡蛋补虚止咳

  白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

  16、芝麻冰糖水治夜嗽

  生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

  注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。

  17、香油炒羊肝治久嗽

  羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成;润肺止咳、治久咳不止。

  18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

  大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。

  19、燕窝银耳治干咳盗汗

  燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成;用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食;补虚损,养肺阴,退虚热、治干咳、盗汗或肺阴虚等。

  20、薯蓣粥健脾益肺

  生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;补脾止泻,补肾收摄,治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。

  以上就是关于治疗小儿咳嗽的偏方介绍,另外,小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。

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