中医按摩治脂肪肝：哪些手法有效？30字内解析中医按摩疗脂肪肝之道。_养生保养

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2024-12-25 17:22:39

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《中医按摩治疗脂肪肝》

中医按摩对脂肪肝的治疗有着独特的思路与方法。首先，按摩者可对患者的肝俞穴进行按揉，肝俞穴位于背部，第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。用拇指指腹适度用力按揉该穴位，可起到疏肝利胆、理气明目的作用，有助于改善肝脏功能，每次按揉3 - 5分钟。

其次是章门穴，在侧腹部，第十一肋游离端的下方。按摩时用双手的拇指指腹点按章门穴，力度先轻后重，章门穴为肝经要穴，刺激此穴能够调节肝脏气血运行，每次点按2 - 3分钟。

还有太冲穴，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用手指从太冲穴向行间穴方向推揉，以产生酸胀感为宜。太冲穴为肝经原穴，按摩此穴可清肝泻火、疏肝理气，对脂肪肝的治疗起到积极的辅助作用。通过这些按摩穴位的协同作用，从一定程度上改善肝脏代谢，减轻脂肪肝的症状。

　　男性患上脂肪肝会带来很多不便，同时，如果病情恶化会导致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。中医指出，可以用按摩的方法治疗脂肪肝。

　　内、外关穴：能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

　　足三里穴：疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

　　大椎穴：疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

　　肝炎穴：疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

　　经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝，同时配合运动和饮食调理，效果更好。

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