中医如何治疗经期拉肚子？_养生保养

创始人

2024-12-25 07:34:33

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《中医治疗经期拉肚子》

在中医理论中，经期拉肚子多与脾肾虚弱、肝郁乘脾等因素有关。中医治疗经期拉肚子有着独特的方法。

从病因病机看，若为脾肾阳虚，在经期气血下注胞宫，脾肾阳气更显不足。治疗上常以温补脾肾为法，方剂可选用附子理中汤之类加减。其中，附子、干姜可温补肾阳与脾阳，人参、白术、炙甘草健脾益气。

若是肝郁乘脾，因情志不畅等使肝气郁结，克伐脾土。则以疏肝健脾为主，如采用痛泻要方加减。白芍柔肝缓急止痛，白术、陈皮健脾燥湿，防风疏肝理脾且有升散之性。

同时，中医还会结合艾灸等外治法。艾灸神阙、足三里等穴位，神阙可温阳救逆、利水固脱，足三里为强壮要穴，艾灸它们能起到温阳健脾、调整胃肠功能的作用。通过整体调理身体的阴阳平衡、脏腑功能，从而有效改善经期拉肚子的症状。

　　中医看来，女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。

　　妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。

　　妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

　　妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

　　妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

　　妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不尽量少吃反季水果。

　　让女性经期远离拉肚子的困扰，以上五个妙招可以试试哦。

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