女性怕冷？其背后可能隐藏健康危害，快来看看都有哪些！
《女性怕冷对健康的危害》
女性怕冷可能对健康造成多方面的危害。首先，从身体循环来看，怕冷往往意味着血液循环不畅。长期血液循环差会使得身体各器官不能得到充足的养分和氧气供应，影响身体正常的代谢功能。比如，可能导致女性的皮肤变得粗糙、缺乏光泽，因为血液循环无法将足够的营养物质运送到皮肤细胞。
在生殖健康方面，宫寒是女性怕冷常见引发的问题。宫寒可能导致月经不调，表现为月经量少、痛经、月经周期紊乱等。严重时，宫寒还会影响受孕几率，甚至增加流产的风险。
再者，怕冷的女性往往抵抗力较低。身体总是处于寒冷状态，免疫系统的功能也会受到抑制，容易遭受病菌的侵袭，频繁感冒、感染呼吸道疾病等情况可能更为常见，进而影响整体的生活质量和身体健康状况。
很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉。更可怕的一点是，女人的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
第一，白领女性喜好节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血；
第二，白领女性天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀；
第三，白领女性爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，生殖系统就没有血供应，就会更冷，冷就会长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起。
要做健康的美女，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。
冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。