虽然经期往往伴随着一些不适,但也有潜在的积极意义:
从生理角度看,经期是女性生殖系统正常运转的一个表现。规律的月经说明女性的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能正常,它反映着女性的内分泌系统在有序地工作。在经期,子宫内膜周期性脱落,这有助于清除子宫内可能存在的有害物质或陈旧组织,一定程度上维持子宫内环境的健康。
从健康监测方面来说,月经的周期、经量、颜色等情况就像是身体的晴雨表。如果月经出现异常变化,可能是身体在发出信号,提示女性可能存在如激素失衡、妇科疾病等健康问题,这使得女性能够及时关注自身健康并采取相应措施。
从长远来看,经历正常的月经周期有助于维持女性骨密度。雌激素在月经周期中正常波动,而雌激素对维持骨量有着重要意义,一定程度上有助于降低女性在中老年后骨质疏松的风险。
经期好处一:判断是否怀孕的信号
如果月经天岁超过了10天,那么你就可以开始怀疑是否已经怀孕,在确定妊娠之后,如果还不打算生育,那么就可以尽早采取补救方案,如果想要生育,就要从现在开始多加注意饮食营养,以及戒掉烟酒,远离农药、射线、有害化学物质以及影响胎儿发育成长的药物。并且可以根据经期来计算预产期。
经期好处二:尽早发现疾病
如果女孩到了18岁还没有来月经,或是曾经有过正常月经,但是目前已经有3个月没有来月经,那么就需要尽早去医院进行检查,查看是否生殖道下段闭锁、子宫发育不良、先天性无子宫或是卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下等疾病。另外,经期的时间、量和症状也可以及早发现很多疾病。
经期好处三:促进造血功能
经期到来往往会影响机体失血和造血,月经可使女性的循环和造血系统比男性更能承受意外失血的伤害,并可以快速生成新的血液来弥补流失掉的血液。体重和健康情况相同的男女做比较,并有相同程度的失血,男性可能就会因为失血过多而死亡,而女性则更有机会存活下来并完全康复。
经期好处四:使身体不会受到过多铁元素的伤害
一种叫做血色素沉着症的遗传疾病,会引起患者体内铁元素过量,而铁过量会导致皮肤、心脏、肝脏及关节等发生病变。想要治疗铁过量其中的一个方法就是排出一定量的血液。像这种疾病的发病率,女性要比男性小很多,也可以说不会发生,因为月经可以消耗掉体内多余的铁。
女性经期不是只给我们带来痛苦,反而经期的好处更多些,现在你可以以愉悦的心情来迎接每一次的经期了吧。