女性贫血的原因是多方面的。
一、生理因素
- 月经失血
- 正常的月经周期中,女性会有一定量的失血。如果月经量过多,例如存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病,会使月经量较正常显著增多,长期如此就容易导致铁元素等造血原料流失,引起缺铁性贫血。
- 怀孕与生育
- 怀孕期间,孕妇身体对铁、叶酸等营养物质的需求大增。胎儿生长发育所需的铁全部由母体供给,如果孕妇摄入不足就容易贫血。同时,分娩时的失血也可能加重贫血情况。产后哺乳期,女性还需要满足自身恢复和婴儿哺乳的营养需求,若营养补充不及时,也易贫血。
二、饮食因素
- 营养摄入不足
- 很多女性为了保持身材而节食,导致食物摄入种类和量不足。铁、维生素B12、叶酸等造血必需的营养素缺乏。例如,肉类、蛋类、绿叶蔬菜等富含这些营养素的食物摄入过少,就无法满足身体正常造血需求,从而引发贫血。
三、疾病因素
- 消化系统疾病
- 像慢性胃炎、胃溃疡等疾病,会影响铁、维生素B12等营养物质的吸收。胃黏膜分泌的内因子有助于维生素B12的吸收,胃部疾病导致内因子减少时,维生素B12吸收不良,进而影响红细胞的正常生成,导致巨幼细胞贫血。
- 慢性疾病影响
- 慢性疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病,可使身体长期处于慢性炎症状态。一方面,炎症会干扰铁的代谢,使铁被禁锢在巨噬细胞内无法用于造血;另一方面,慢性疾病还可能影响骨髓的造血功能,最终引发贫血。
原因1:过分瘦身饭后喝浓茶
调查结果表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。
原因2:劣质化妆品中含有害物
城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红蛋白的生成,而导致贫血。
原因3:喜用不粘锅不用铁锅
调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。