女性常喝可乐易患高血压，爱喝可乐的女性需警惕健康风险
《女性常喝可乐与高血压的关联》
女性常喝可乐易患高血压，这一现象背后有着科学依据。可乐中含有大量的糖分，过量的糖摄入人体后，会引起血糖升高，进而刺激胰岛素的分泌。长期如此，会导致胰岛素抵抗增加，身体代谢出现紊乱。同时，可乐中的咖啡因等成分具有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋会使心跳加快、血管收缩。对于女性来说，由于其生理特点，身体可能对这些变化更为敏感。血管长期处于收缩状态，会增加外周血管阻力，从而使血压升高。而且女性如果长期养成喝可乐的习惯，这种累积效应会更加明显，高血压的发病风险也会大大提高。所以，女性为了自身健康，应减少可乐的摄入，多选择健康的饮品，如白开水、茶等。
在日常生活中，可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品，它是一种碳酸饮料，糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。对于女性来说，还是少喝为好。在国外有一项历经了12年的研究，约有15.5万名女性参加，在研究人员所分析的3万多个高血压案例中，都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反，在这些人群中，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。
看来，人们对于可乐的喜爱程度应该减一减了，尤其是女性，一定要防止自己多喝给自己导致高血压的隐患。专家解释，即使是喝低糖的“健怡可乐”，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。
在生活中，高血压的形成原因非常多，所以，大家要重视及时消除这些危险因素。尤其是女性们要减少自己喝可乐的次数和量，避免多喝可乐给自己招来高血压的症状，导致自己陷入健康危机。