《中医治疗女性痛经》

中医治疗女性痛经有着独特的方法与理念。首先，通过辨证论治来明确病因。如果是寒凝血瘀型痛经，中医会采用温经散寒、化瘀止痛的治法。像使用艾叶、小茴香等温性药物来驱散寒邪，促进气血运行。对于气滞血瘀型痛经，则以行气活血、祛瘀止痛为主，如使用柴胡、香附等药物来疏肝理气，再配伍桃仁、红花等活血化瘀。

中医还重视经络穴位的作用。艾灸关元、气海、三阴交等穴位，能起到温通经络、调和气血的功效。穴位按摩如按摩血海穴，可改善气血瘀滞状况。另外，中医也强调生活调养，在痛经期间及经前要避免受寒，保持心情舒畅。中药调理往往从整体出发，调整女性的身体内环境，平衡阴阳气血，从而达到减轻痛经症状，甚至根治痛经的目的，且相较于西药，中医治疗副作用较小，注重从根本上改善体质。

　　中医学认为本病的主要原因是气血运行不畅所致，即所谓“不通则痛”。多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻，经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝；或素体不足，大病久病之后气血两亏，行经后血海空虚、胞脉失养；或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。

　　中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为常见。其症状表现为经前或经期小腹冷痛，痛处拒按，连及腰脊，得热则舒，行经量少，色暗有血块，苔薄白，脉沉紧。对待因寒证引起的痛经，不妨试试贴敷，我们常选用的穴位是：

　　三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足三阴经交会穴，配合灸法，有温补行血的作用。

　　气海：前正中线上，脐下一寸半。气海为任脉经穴，通于胞宫，可理气活血，调理冲任。

　　关元：位于正中线上，脐下3寸处。关元为元气所藏之处，灸关元有强身健体抗寒作用。

　　诸穴合用，一般于经前三天贴敷，有温经散寒止痛、活血化瘀的作用。

　　另外，还可自行选用“温灸贴”贴至肚脐部位，可达到温经化瘀、舒经通络、调理气血、提高人体免疫力的作用。一般在行经伊始时将其贴敷在肚脐上。这种温灸贴一般药店有售，可在家自行贴敷，这种方法简便易行，无痛苦，也无副作用。

　　这里还需要强调的是，在经期之前的几天要克服自身恐惧感，心理压力过大或久坐皆会导致气血循环变差、经血运行不畅；要尽量控制情绪的波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；在经期应注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而使痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。切勿滥用药物，应根据痛经的原因辨证施治。只要辨证恰当，因症施治，不但能即时止痛，还能解除导致疼痛的病因，防止痛经复发。