白领久坐危害多，到底会对身体哪些部位造成伤害？
《白领久坐的危害》
白领久坐会对身体多个部位造成伤害。首先是腰部，长时间保持坐姿，腰部承受巨大压力，容易引发腰肌劳损，腰部肌肉长时间处于紧张状态，还可能导致腰椎间盘突出，疼痛难忍且影响正常活动。其次是颈椎，低头看电脑的坐姿使颈椎长时间前屈，颈椎间盘压力分布不均，可能导致颈椎生理曲度变直，进而压迫神经，引发头晕、上肢麻木等症状。再者，久坐会使下肢血液循环不畅，静脉血液回流缓慢，容易形成下肢静脉曲张，腿部可能出现青筋凸起、酸胀疼痛。另外，久坐还会影响肠胃蠕动，使肠胃消化功能减弱，容易出现消化不良、腹胀、便秘等问题，长此以往对整个消化系统的健康都产生不利影响。
中医提示，久坐到底伤哪里5个伤害最可怕！
1、久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。
2、久坐伤神损脑
久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
3、久坐伤心脏
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的。
4、久坐伤胃
久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
5、久坐损筋伤骨
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易引发驼背和骨质增生。久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。
可见，久坐对人体健康有以上这么多伤害，久坐到底伤哪里5个伤害最可怕。为了健康，要尽早提防久坐危害。