《夏季治疗口腔溃疡小妙招》

夏季天气炎热，口腔溃疡容易高发。首先，饮食调整是关键小妙招。夏季有丰富的蔬果，像西瓜就是个宝。西瓜瓤可清热解暑，西瓜皮更是一味良药，将西瓜翠衣（西瓜皮去掉绿皮后的白色部分）切成小块煮水饮用，能有效泻火，对口腔溃疡有一定的缓解作用。

其次，利用蜂蜜的功效。将适量蜂蜜涂抹在溃疡面上，蜂蜜含有多种维生素、矿物质和氨基酸，不仅可以减轻疼痛，还能促进溃疡面愈合，每天涂抹数次即可。

再者，喝绿茶。绿茶性凉，具有清热去火的功效。夏季多喝绿茶，茶多酚等成分有助于口腔溃疡的恢复，还能补充水分，防止因夏季出汗多导致的身体缺水加重口腔溃疡。

另外，保持口腔卫生。夏季细菌滋生快，饭后用淡盐水漱口，能清洁口腔、消炎杀菌，减少溃疡感染的几率，助力口腔溃疡早日痊愈。

　　口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害。至于口腔溃疡发病原因，大多数专家认为与以下因素有关。1.消化系统疾病及功能紊乱。2.内分泌变化。3.精神因素。4.遗传因素 。5.其他因素。

　　治疗口腔溃疡验方

　　浓茶漱口。茶含单宁，具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合，茶还能消炎杀菌，因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固，故民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。

　　维生素E疗法。取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷溃疡面上，每日四次，3～4天即可痊愈。此后可每晚睡前含服l～2片，持续含服1个月以防止复发。

　　蒲公英煎水疗法。蒲公英，味苦、甘，性寒，可清热解毒。取新鲜蒲公英100g(干品50g)，洗净水煎，饮药液并含漱。一日数次至愈止。

　　维生素C疗法。将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

　　预防口腔溃疡

　　每天吃酸酪乳。每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

　　避免会引起溃疡的食物。咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　养成漱口好习惯。多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。

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