夏季吃西瓜注意啥？这些要点需知晓，健康吃瓜很重要！
夏季吃西瓜有诸多注意事项。首先，西瓜虽好，但不能过量食用。西瓜性寒凉，大量进食易损伤脾胃，可能导致消化不良、腹痛、腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒者更要控制食用量。其次，西瓜切开后要尽快食用。夏季气温高，西瓜切开后长时间放置容易滋生细菌，食用后可能引发食物中毒。再者，不要吃冰镇过度的西瓜。过于冰冷的西瓜会刺激胃肠道，引起血管收缩，影响消化功能，给肠胃带来较大负担。另外，糖尿病患者吃西瓜要谨慎。西瓜含有一定的糖分，糖尿病患者食用时需严格控制量，并在血糖控制平稳的情况下适量食用，同时要注意相应减少主食等其他食物的摄入量，以免引起血糖波动。
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。