夏季吃西瓜的六大禁忌，你知道吗？快来了解避免健康风险！
《夏季吃西瓜的六大禁忌》
夏季西瓜是备受喜爱的消暑佳果，但食用时也有六大禁忌需注意。其一，西瓜性寒凉，脾胃虚寒者忌过量食用，否则易引起消化不良、腹痛腹泻等症状。其二，刚从冰箱取出的西瓜不能马上吃，过低的温度会刺激肠胃，导致肠胃血管收缩。其三，西瓜含糖量较高，糖尿病患者食用需严格控制量，以防血糖波动过大。其四，西瓜与羊肉等热性食物不能同时大量进食，二者一寒一热，易引发肠胃不适。其五，切开过久的西瓜不宜食用，因为在常温下放置时间长了容易滋生细菌。其六，肾功能不全者不宜多吃西瓜，因为西瓜含水量高，过多食用会加重肾脏负担。了解这些禁忌，才能在夏季健康地享受西瓜带来的清凉与美味。
一、糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
二、肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
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