孩子正值青春期,经常叛逆、脾气大?家长请学会这样接纳
创始人
2026-06-23 22:06:44
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生活中,很多家长把孩子的暴躁、冷漠、出言伤人归为“叛逆、不懂事”。可大多数叛逆的孩子,是长期委屈、压抑、不被看见的结果。

雨溪(化名)今年刚上六年级,从小就比较安静、沉默,待人礼貌疏离。父母在她三年级的时候离异,雨溪跟随着母亲生活。母亲对雨溪开始事事管控、事事唠叨,大小事务全盘干涉,不让雨溪偏离她的控制。

长期的压抑与束缚,让雨溪出现严重的心理危机:她抵触和身边人接触,甚至偶尔出现幻听、幻视,长期无法正常上学。转了两次学,可每到一个新班级,雨溪都无法跟同学建立良好的关系,私下的情绪内耗也被同学拿来集体调侃、当众议论。这些伤害彻底击垮了她。

12岁的雨溪就这样无助地困在自己崩溃的世界里,无法自拔;成为别人眼中叛逆、冷漠、不懂感恩、性情恶劣……

这样的“问题孩子”还能治愈吗?

结合同类青少年个案的临床干预经验,当“问题孩子”来到广州妇儿中心精神心理科后,医生经过系统、持续的心理治疗+系统家庭治疗,可以让孩子实现全方位的正向修复。

✅情绪趋于稳定,告别自我攻击与极端念头

通过专业情绪疏导与创伤处理,配合药物治疗,孩子长期积压的愤怒、压抑、无助感会逐步释放,不再频繁陷入崩溃低落,幻听幻视等感知觉紊乱症状逐步缓解、消退。情绪调节能力大幅提升,能够正常接纳、表达自身情绪,不再用极端方式对抗痛苦。

✅修正极端认知,放下对他人的敌意与怨恨

治疗中,医生会通过认知矫正,帮孩子打破极端偏执认知。慢慢客观看待父母的性格缺陷、家庭的矛盾、校园的人际伤害,不再全盘否定身边所有人,心态变得平和包容。

✅走出虚拟世界,重建现实生活动力

随着心理创伤被修复、内心安全感被重建,孩子不再需要依靠游戏、文字创作逃避现实,能够主动平衡兴趣与生活,不再沉迷虚拟世界、封闭自我,慢慢找回生活与学习动力,专注力回升,为回归校园、修复学业打下基础。

✅修复校园创伤,恢复正常社交能力

专业干预会针对性疗愈孩子被孤立的校园心理创伤,消解内心的社交恐惧与社交抵触,帮助孩子建立健康的社交边界,学会正确的相处模式与矛盾处理方式,不再畏惧同学、抵触集体,能够慢慢融入校园环境,重建良性同伴关系。

✅亲子关系破冰,重建家庭安全感支撑

配合家庭治疗指导,家长逐步改掉情绪失控、过度管控、唠叨说教的养育模式。孩子能感受到家庭氛围的变化,放下对父母的抵触与对抗,愿意主动沟通、表达内心想法,从根源上减少心理问题的复发。

✅重拾学业状态,找回自我价值感

孩子的情绪稳定、心态回归后,专注力与学习状态会逐步恢复,厌学情绪彻底消退,能够正常返校复学、稳步提升成绩。同时走出自我否定的状态,看见自身优势,建立自信与自我价值感,摆脱“高能力、低适配”的困境。

温馨提示

所有叛逆、冷漠的孩子,都是受伤的孩子。心理治疗不是“治病”,而是帮孩子清理堆积已久的创伤,找回本该属于他的平和、自信与阳光,同时帮家长学会正确的养育方式孩子的成长,从不需要完美的家庭,只需要温暖、稳定、包容的滋养。

愿每一位父母

都能穿透孩子叛逆的表象

用温柔接住孩子的青春

专科介绍

专家介绍

雷灵 主任医师

精神心理科(增城医院)负责人

专注儿童青少年精神心理方向,曾获评2024年广西十大科技传播人物,并作为主要制定者完成3项广西地方标准,兼具临床实力与行业影响力。

先后在中南大学湘雅二院儿童青少年精神心理科、上海儿童医学中心发育行为儿科、北京儿童医院神经内科、南方医院睡眠中心进修深造,并赴美国宾夕法尼亚州立大学神经与生物实验室及语言干预中心访学,巧妙融合国内外先进理念开展诊疗工作。

擅长领域:熟练掌握儿童青少年各类常见精神心理疾病的规范化诊断与治疗,包括精神分裂症、抑郁症、分离焦虑、考试焦虑、强迫症、睡眠障碍、多动症、孤独症谱系障碍、夹腿综合征、遗尿症等;尤其擅长儿童青少年厌学拒学的病因筛查与系统干预,睡眠障碍多导睡眠图分析与精准诊断,以及系统式家庭治疗及心理治疗团队带领与培养,用温暖与专业为每一个家庭点亮希望之光。

出诊时间:周一、周三、周五上午

出诊地点:广州妇儿中心增城医院

文字丨雷灵

编辑丨陈文

责编丨周密

审核发布丨刘黔芳

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