【肿瘤防治宣传周科普】《防癌健康生活方式守则》系列④｜少饮酒，不酗酒_健康资讯

创始人

2026-04-23 01:39:34

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喝酒在日常应酬、朋友聚会中十分常见，不少人觉得小酌无伤大雅，殊不知酒精对身体的损伤远超想象。今天由胃肠外一科副主任医师王剑，从专业角度和大家聊聊饮酒与健康、饮酒与癌症的关系，教大家科学规避饮酒带来的健康风险。

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要点速览

1.酒精代谢产物乙醛会损伤DNA，提升细胞病变风险；权威证据证实，长期大量饮酒会增加食管癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等多种癌症发病风险。

2.饮酒易脸红心慌人群，酒精代谢能力弱，乙醛更易蓄积，健康风险显著更高。

3.防癌核心建议：能不喝则不喝，少饮酒、不酗酒，杜绝空腹饮酒、长期饮酒与单次过量饮酒。

下期预告

我院将继续邀请各科室专家，逐一解读《中国防癌健康生活方式守则（2026年版）》，科学防癌、从生活做起。

生活科普代谢乙醛远超防癌风险守则宣传周酒精癌症王剑

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