门诊上,毛囊炎的患者不少。有的长在头皮上,有的长在后背、前胸,反反复复,好了又犯,犯了又好,折腾好几年。
到底能不能断根?
能。但别只盯着皮肤表面涂药膏,根子在身体里面——是血里有“热”、有“毒”、有“瘀”了。
春天到了,正是调理的好时机,3年、5年甚至10年病史的朋友,今天给大家分享一个应对的法子。

很多人以为毛囊炎就是“上火”了,喝凉茶、抹药膏,当时消了,过几天又冒出来。
为什么?因为热毒没清干净,血瘀还在。
中医讲,“诸痛痒疮,皆属于心”。这个“心”,指的是血分。皮肤上的疮、疹、脓疱,根源都在血里。
毛囊炎的本质,是血热—血瘀—血毒的恶性循环:
血热: 热邪进入血分,皮肤红肿热痛
血瘀: 热毒灼伤阴血,血行不畅,瘀堵在毛囊
血毒: 热毒、瘀毒互结,反复发作,缠绵难愈
所以,治毛囊炎,光清热不够,还要凉血、活血、排毒。血干净了,毛囊自然就干净了。
今天分享一个土方子,材料普通,但搭配起来是“黄金组合”:
赤小豆 + 薏米 + 金银花
赤小豆:利水渗湿,活血排脓。能把体内的湿和瘀“往下带”
薏米:健脾利湿,清热排脓。是皮肤病的常用药,能把热毒从小便排出去
金银花:清热解毒,凉血消肿。专门清血分里的热毒
三味合用,一边利湿,一边清热,一边活血。把堵在毛囊里的湿、热、瘀,从小便、从皮肤排出去。
做法:赤小豆30克、薏米30克、金银花15克,加水煮30分钟,代茶饮。每天一杯。
适合谁:
坚持喝一段时间:你会发现脓包少了,红肿消了,皮肤干净了。

1. 急性发作期——红肿热痛,脓头明显
金银花加量到30克,赤小豆、薏米不变。清热解毒为主,先把“火”压下去。
2. 慢性反复期——不红不痛,但总长小疙瘩
薏米加量到50克,金银花减到10克。健脾利湿为主,把“湿”的根子拔掉。
3. 遗留硬结期——脓消了,但留下硬疙瘩
赤小豆加量到50克,加山楂15克。活血化瘀为主,把“瘀”化开。
多年病史的朋友可以一试,但中医讲究一人一方,一定在专业医生指导下进行,并且一定要牢记:凉血解毒是根本,内外兼治才见效!

之前有个小伙子,头皮毛囊炎五年了,后脑勺密密麻麻的脓包,又疼又痒,不敢留短发,夏天都得戴帽子。
我让他喝赤小豆薏米金银花水,配合清淡饮食,戒了奶茶、烧烤、辣条。
一个月后,他发来照片:脓包基本消了,头皮干净多了。
