不少人站在体重秤上，看着悄然攀升的数字，纷纷立下“春季减肥Flag”。然而，尚未调整的作息、繁忙的工作节奏，加上节日期间养成的高油高糖饮食习惯，让“管住嘴、迈开腿”的传统减肥方式往往难以坚持。

3月4日“世界肥胖日”到来，一种介于药物与手术之间的新型减重手段——胃转流支架置入术，正受到越来越多减重人群的关注。

山东省第二人民医院消化内一科主任魏志介绍，这项技术借助无痛胃镜，在十二指肠及空肠上段置入长约60cm的生物管状支架，以隔离食糜与小肠黏膜接触，减少脂肪和糖分吸收，同时调节与胰岛素抵抗相关的肠道激素信号，进而改善肥胖及相关代谢问题。

胃转流支架是“临时装置”

不改变消化道生理结构

与传统减重手术不同，胃转流支架置入术是一种非永久性干预手段，不改变人体消化道的生理结构。其优势显著：创伤小、恢复快、可逆性强、并发症少。

整个置入过程仅需15-30分钟，术后24小时即可恢复正常活动。支架在患者体内留置3个月，其间可正常饮食，但糖脂吸收率明显降低，实现“被动减重”效果。3个月后，通过胃镜将支架取出。由于消化道本身的生理结构未被改变，支架移除后，肠道即可回到其原本状态，无永久性改变。

3个月减重26斤

术后一年稳定维持

张女士（化名）曾因肥胖及相关代谢问题就诊。术前体重为83公斤，在接受胃转流支架置入术后3个月内，成功减重26斤，血脂、血压等代谢指标亦显著改善。

尤为关键的是，在支架置入期间，随着体重初步下降带来的正向激励，同时在医生的专业指导下，张女士主动调整生活方式：不仅养成了规律进餐、细嚼慢咽的饮食习惯，还开始坚持轻度运动。这些改变并未随支架取出而终止——术后一年随访显示，她已将这些健康习惯融入日常生活，体重稳定维持在70公斤左右，代谢状况持续优化，整体生活质量明显提升。

这一案例生动展示了胃转流支架置入术作为一项短期、可逆的医疗干预手段，如何有效启动减重进程、改善代谢紊乱，并助力患者顺利过渡到长期、自主的健康管理轨道。为符合适应证、需要医疗干预的肥胖人群，提供了一个具有潜力的新选择。

专家解读

谁适合胃转流支架置入术？

魏志强调，并非所有超重者都适合接受胃转流支架治疗。根据临床指南，主要适用于以下人群：

●BMI在28-40kg/m²，且通过饮食、运动干预效果不佳者；

●合并2型糖尿病、高血压、脂肪肝等代谢性疾病的中度肥胖者；

●无法耐受或不愿接受传统减重手术，但又需要医疗干预的肥胖人群。

（具体是否适用，需由专业医生进行严格评估。）

春季减重正当时

四维策略稳稳拿捏

春季不仅是万物复苏的季节，也是人体代谢活力回升的关键期。与其焦虑“胖三斤”，不如借“世界肥胖日”之机，科学规划减重路径。

魏志建议，健康减重应从以下四个维度入手：

1.饮食调整：增加春季时令蔬菜（如菠菜、芹菜、荠菜）摄入，减少精制碳水与高脂食物；

2.运动结合：利用春日宜人气候，每周进行至少150分钟中等强度运动（如快走、慢跑、骑行）；

3.作息规律：保证充足睡眠，研究表明睡眠不足会升高饥饿激素，抑制饱腹感，阻碍减重；

4.专业支持：在医生指导下制定个性化方案，定期监测体重、体脂及代谢指标变化。

从节后“甩肉”到长期体重管理，从单一节食到整合疗法，真正的健康之道在于科学、安全、可持续。胃转流支架或许不是万能钥匙，但它为那些在药物与手术之间徘徊的人，打开了一扇通向更轻盈、更健康生活的门。

魏志提醒，任何减重手段都需配合生活方式的长期改变。唯有如此，才能真正告别“反弹”，拥抱持久健康。