什么样的行为极大的改善了你的心理健康?
创始人
2026-02-19 10:58:53
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我不接受任何人的情绪。

包括我自己。

只要负面的我都选择屏蔽,

现在内心轻松多了,也不做个让人期待成功的小孩了,

我的生活不需要任何人批判。我只想做我自己,

我是我,不一样的性格。

在我很小的时候,我看到很多小孩为什么面部会黑漆漆的,而且好脏呀,我不想靠近他们,但是他们很善良,并没有伤害我,慢慢的我接受了他们的善意,和他们一起玩耍。

现在长大了,反而看过去人模人样的,内里好脏啊,我的直觉告诉我,他身上的味道我不喜欢,而且一靠近就想吐,所以现在变成了,恐男症。

我能感受到别人身上味道的人,

不是那种本身身上的味道,

而是一种腐烂的,内里弥漫着猥琐的气息,从我面前经过,我的魂魄像是惊吓到了,跑的飞快,深怕被染上病毒。

有些人不能看,只能凭直觉接触,发现太可怕了,我会做好远离陌生人的准备。

工作的时候租了一个房子,来了两个中介小伙子,上网找的,非常的不靠谱,听口音感觉是外地的,介绍房子的时候,对着抽象的房子说出抽象的话。

不喜欢二手房东,真的非常不负责任,尤其年轻的二手房东,那个水表特意调过,租的房子是隔断的,一个套房隔开好几个房间,而且阳光不够亮,让我第一次对租房产生了强烈的排斥感。一个夏天的水电费极其高,电表像是打了鸡血一样,秒针每时每刻都在转动。

租了半年实在是受不了,而且楼道隔壁是情侣,右边下一户是有家庭的,那门口的鞋子非常臭,经过都要被熏死。

租的房子不能将就,我又上网看了,在公司附近找了个大概范围,通勤距离短的房子,那时候没什么经济条件,想想只能租民房,于是,看看民房有没有装修稍微好点,它是一整栋的,而且距离公路比较近,还能接触点阳光。

后来找了半个月,线下找的,民房楼下直接有房东电话,可以直接看房,看了几个民房房东的房子,才找到意向的,虽然也是二手的,类似于民房公寓,实在是没办法,就找了个时间搬家,刚出去工作,没买什么重大的行李,所以搬家的时候就两大袋,不多。让同事帮忙一起搬,晚上请她吃饭。

搬了差不多3个月。被公司调到另一个部门去了。

后来就随着时间的推移,在第二年的时候我又换了房子。

因为民房的人过于嘈杂。参差不齐,有的时候半夜还会听到喝醉酒的鬼哭狼嚎,真是受不了,第二天工作就是直接宕机。

那时候非常影响了我的睡眠,我想还是要努力一下,换个好的一室。

所以在第二年我又开始了我的搬家之路,有空的时候只能看中介推荐的,或者同事推荐的,趁周末有时间的时候去看。

哦,换之前,还被原来的房东说要收取清洁费,100元,我没说话,只想早点跑路,不想呆这里,就没有去争吵。

大概是看我刚出社会,啥也不懂,就欺负年轻人。

后来也让同事帮忙一起帮我搬家。你问我和同事关系怎么这么好,因为这同事跟我不是一个部门的啊。

搬的这次一室,房间非常明亮,而且装修很好,厕所是厕所,厨房是厨房。差不多30平方吧,有个小阳台。冬天的时候可以晒太阳。租我的房东是一位姐姐,人很不错,押一付一。有什么需要可以跟她提。

我觉得租房能碰到房东姐姐是我的幸运。而且姐姐是敞亮人,没有那么多的弯弯绕绕。

我对租的房子很满意。

所以我对工作也是干劲满满。

大概是晚上睡觉的缘故吧,我很容易被一点声音惊吓住,勉强不了一点。

所以不喜欢的地方我都会换,没有让自己受一点委屈,因为自己出去工作的缘故,所以也是感情上也学会了自己的情绪自己管理。

不喜欢就换。

不再将就。

不做对方情绪的垃圾桶,也不给自己制造情绪。

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