原创 这4种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少吃些
创始人
2026-02-13 14:53:59
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年轻的时候，哪怕摔得再厉害，也很少会出现骨折的情况，但是年龄大了，一不小心跌倒了，即便摔得很轻，也可能导致严重的骨折，不久前碰到一个66岁的老年女性，只因为打了一个喷嚏，弯腰的时候突然感到剧烈腰痛，去医院一检查，竟然发现腰椎压缩性骨折。
医生，我的腰部明明没受过外伤，为什么只是打了一个喷嚏，就骨折了呢？
医生说，老年人之所以容易骨折，是因为他们罹患了骨质疏松，这好比朽木一样，即便外表看起来和正常的木头
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