小年已到、春节近，口干上火别硬扛！常喝这几种茶，润燥又舒服
小年已到，春节越来越近。
这段时间天气干燥，再加上聚餐多、油腻重、熬夜多，很多人容易火气郁结、口干舌燥、喉咙不舒服、脸上长痘、心烦上火。
其实不用急着吃药，日常多喝对茶，就能温和降火、润燥养生。
今天就给大家整理 7 款适合春节前后喝的降火润燥茶，家里常备，舒服过年。
1. 菊花茶—— 百搭降火，护眼护肝
菊花茶性质温和，四季都能喝，特别适合肝火旺、眼睛干涩、容易长痘、上火烦躁的人。
日常泡水喝，清肝明目、舒缓情绪，几乎没有禁忌，全家都能喝。
2. 萝卜茶 —— 清肺热、化痰湿
萝卜被称为 “小人参”，搭配茶叶一起煮，能清肺热、化痰湿、清火气。
加点盐调味，还能消炎润喉。
民间常说：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬”，可见养生效果有多好。
3. 铁观音—— 清心明目、降脂解腻
铁观音香气清雅，能清心明目、杀菌消炎、解油腻。
过年吃得油腻、血脂偏高、容易积食的人，喝铁观音特别合适，还能帮助提神、舒缓压力，清爽过年。
4. 罗汉果五花茶 —— 润燥止咳、生津解渴
这款茶最适合天干咳嗽、嗓子干痒、有痰难咳的人。
能清热润燥、生津止渴、润肠排毒，天气忽冷忽热、换季不适时喝，舒服又温和。
5. 桔红茶 —— 润肺消痰、理气止咳
春节前后容易咳嗽、痰多、喉咙黏腻不舒服，桔红茶就很对症。
桔红理气化痰，茶叶抗菌消炎，搭配在一起，对秋冬咳嗽、痰多黏稠效果很好。
6. 蒲公英茶—— 清火排毒、消炎祛痘
蒲公英被称为 “天然降火草”，能清热、消炎、排毒、清血。
适合熬夜上火、压力大、脸上长痘、口腔异味的人，坚持喝能改善体内湿热，让身体更清爽。
7. 茉莉花茶—— 醒脾开胃、生津润燥
茉莉花茶香气柔和，能醒脾开胃、促进消化、缓解口干。
过年吃多了腹胀、食欲不振、口干便秘，喝它最舒服，温润不刺激，口感也好喝。
小年到，年味浓，身体更要顾好。
天干气躁、大吃大喝容易上火，不用盲目吃药，日常泡一杯适合自己的养生茶，清热、润燥、降火、解腻、护肠胃，安安稳稳、舒舒服服过新年。
喝茶养生，贵在坚持，简单一杯，健康一整年。