【科普】保护子宫，科学避孕
子宫作为女性生殖系统中至关重要的一个部分，不仅关系着女性的生理周期健康，更承载着孕育新生命的重任。
子宫位于盆腔中央，膀胱与直肠之间，由子宫体和宫颈组成，下端通过阴道与外界相通。子宫体壁由子宫内膜、肌层和浆膜层构成，子宫内膜又分基底层和功能层。
子宫对于女性来说是非常重要的，但子宫也是软弱的，极易受到伤害。人工流产对女性的身心健康和生育力的损害不言而喻，并发症术中可能发生出血、子宫穿孔、人流综合征反应。
避孕意识淡薄是造成人工流产高发的主要原因，女性应增强自主意识，选择适合自己的高效避孕方式保护自己的生育力，一定要做到计划内生育，并且确保妊娠间隔安全可靠避孕。下面，分别对各种避孕方式进行分析说明。
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宫内节育器
使用方便、高效、长效、可逆。育龄期女性完成生育计划或两年内无生育要求时，或两年内无生育要求的，可在月经干净3—7天或人工流产术后即时放置；未生育和青少年在自愿情况下可推荐使用宫内节育器，尤其青少年在有性生活到真正准备生育的时间需要数年甚至长达数十年，使用宫内节育器避孕，要定期复查。
2
短效口服避孕药
是高效的避孕方式，避孕有效率达99.7%。避孕同时，可规律月经周期，改善痤疮，治疗子宫内膜异位症引起的痛经、月经过多，预防子宫内膜癌、卵巢癌、炎症、宫外孕等非避孕获益。口服短效避孕药要按每天同一时间服用，不能随意停服或漏服，如漏服，需12小时内补服。
3
安全套避孕
安全套必须在有效期范围内，在性生活开始时使用，全程使用，避孕有效率98%。还可预防性传播疾病。如做不到正确使用，失败率达15%。
4
紧急避孕药
是在常规避孕措施失败情况下作为补救措施偶尔使用一次。在无保护性性生活发生后，服用时间越早避孕效果越好。在月经周期中，离排卵期越近使用失败率越高。反复多次使用会造成卵巢功能紊乱，还有发生宫外孕的风险，有效率不足80%。
5
安全期避孕方式
这种方式不可取，因为女性的排卵受情绪、外界环境、健康状况、性活动以及月经是否规律影响，排卵不固定造成安全期不安全，失败率达到25%。
6
体外排精避孕方式
这种方式不好把控，男子一次射精量在3亿—5亿，另外性生活前期，因兴奋，男性体液已经存在足够的精子通过双方体液进入女方身体，导致避孕失败。
供稿初审：妇科流产室 张春红
二审：健康教育科 宋丽娜
审核发布：宣传科
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