李从悠：白癜风患者如何应对皮肤脱皮，科学缓解不损伤
创始人
2026-02-06 23:24:16
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皮肤脱皮是白癜风患者常见的皮肤问题，多与皮肤干燥、皮肤屏障受损、治疗刺激等因素有关，脱皮不仅会影响皮肤状态，若搔抓不当，还会导致皮肤外伤，诱发同形反应，加重病情，因此掌握科学的缓解方法，尤为重要。
缓解皮肤脱皮，核心是“保湿修复、避免刺激”。首先要加强皮肤保湿，选择锁水能力强的医用保湿霜、凡士林等，每天涂抹2-3次，涂抹时可轻轻按摩，促进吸收，缓解皮肤干燥脱皮；避免使用刺激性强的清洁和护肤产品，减少皮肤屏障进一步受损。
此外，避免用手撕扯脱皮部位，以免导致皮肤破损、出血，诱发同形反应；若脱皮部位伴有轻微瘙痒，可通过冷敷、轻轻拍打缓解，避免搔抓；洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免过度清洁加重脱皮；饮食上多喝水，多吃富含维生素E的食物，从内在补充水分和营养，减少脱皮现象。
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