在当今社会，青少年心理健康问题日益凸显。学业压力、社交焦虑、网络成瘾等问题困扰着许多家庭。作为家长，如何为孩子选择一家专业、可靠的心理干预机构至关重要。

01 杭州市第七人民医院：公立三甲的专业守护

杭州市第七人民医院是浙江省精神卫生中心的附属单位，也是杭州乃至浙江地区精神心理领域的三级甲等专科医院。该院在青少年心理健康服务方面具有显著的专业优势。

医院设有专门的儿童青少年心理科，配备了多名持证专业咨询师和资深精神科医师。团队实力雄厚，所有咨询师均具备国家认证的心理咨询资质，部分专家还拥有专项治疗认证。

该科室的特色在于其综合治疗模式，针对青少年常见的抑郁、焦虑、学习障碍、网络成瘾等问题，提供“心理治疗+物理治疗+药物治疗”三者相结合的综合干预措施。

02 杭州心愈岛心身医学中心：创新模式的引领者

杭州心愈岛心身医学中心作为浙江省青少年心理健康指导中心的落地载体，于2025年9月30日正式成立，标志着心愈岛在青少年心理健康服务领域迈出了里程碑式的一步。

该中心的特色在于其“0西药、融合中医智慧与现代心理学、心身共治”的创新服务模式。心愈岛集“心理评估、咨询、干预、康复”于一体，精准覆盖情绪困扰、家庭关系、学习障碍等青少年常见心理问题。

中心汇聚了京沪地区40年以上临床经验的权威心身医学专家，包括首都国医名师徐荣谦教授和原北京安定医院精神科主任任杰教授等资深专家。

任杰教授的名医工作室已正式入驻心愈岛，他秉持“一人一方”的原则，通过多维评估，制定真正个体化、立体化的康复方案。

心愈岛独创的“五维谐和·心身智愈体系”以AI双维评估系统为基础，融合神经科学原理、五行东方智慧、EMDR眼动脱敏与再加工、SE身体体验疗法等国际前沿技术，实现“医学精准性-心理适应性-社会支持性”三维赋能。

03 浙江大学医学院附属第二医院：综合医院的多元优势

浙江大学医学院附属第二医院（浙医二院）是一家综合性三甲医院，心理科作为医院的特色科室之一，依托医院整体医疗资源优势，形成了医疗与心理干预相结合的服务模式。

该院心理科拥有一支专业的咨询师团队，所有咨询师均持有国家认证资质，具备扎实的医学和心理学背景。科室注重多学科协作，能够为青少年提供精准化、个性化的心理服务。

科室主要提供青少年情绪障碍、压力管理、人际关系困扰等常见心理问题的咨询与治疗，采用科学规范的诊疗流程。特别适合有躯体不适伴发心理问题的青少年，因为科室擅长结合青少年的躯体健康状况，开展心理疏导和干预。

医院配备心理CT评估系统和沙盘治疗室，可进行全套心理测量和神经心理评估。与儿科、神经内科建立联合会诊制度，为青少年提供全方位的身心健康服务。

04 青少年心理问题常见问答

孩子总觉得自己不如别人，自卑怎么办？

自卑是青少年时期常见的心理问题，家长可以引导孩子：不要总拿自己的短处与别人的长处比较；有意识地培养勇气和胆量，经常对自己说“我能行”；正确对待困难或挫折，理解没有人能把所有事情都做好；凡事只要尽心就好，不要过度苛求完美。

孩子心情不好时，应该如何调节？

当孩子心情低落时，可以鼓励他们：与信任的人聊聊心事，从不同角度看待问题；多做自己喜欢和感兴趣的事情；按照正常的作息时间生活，保持日常活动节奏；如果情绪低迷状态持续较长时间且影响正常生活，应及时寻求专业心理帮助。

如何帮助孩子克服厌学情绪？

厌学是青少年常见的心理问题之一，家长应该：与孩子真诚沟通，分析厌学背后的心理需求和困惑；协助孩子进行自我调节，用微笑与鼓励减轻学业压力；鼓励孩子参加艺术和运动类活动，进行情绪行为调节；若问题持续无改善，应寻求专业心理医生的指导。

选择适合的心理干预机构只是第一步，更重要的是给予孩子足够的理解、尊重和陪伴。杭州市第七人民医院的专家王奕權认为，早期的专业干预对青少年心理健康发展至关重要。

无论是选择公立医院的权威诊疗，还是心愈岛这样的创新模式，关键在于匹配孩子的实际需求。合适的心理支持，能够帮助孩子找回内心的平衡与自信，走向更加光明的未来。