北京国丹医院林华：白癜风与免疫力低下的关联及改善方法
创始人
2026-02-05 02:51:48
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免疫力低下是白癜风发病和复发的重要诱因，当身体免疫力下降时，免疫系统无法正常保护黑色素细胞，甚至会错误攻击自身黑色素细胞，导致色素脱失加重，因此改善免疫力、增强体质，是辅助控制白癜风的关键。
免疫力低下的白癜风患者，不仅病情更容易反复，还可能伴随疲劳、易感冒等症状，这与长期作息紊乱、饮食不均衡、缺乏运动密切相关。需要明确的是，免疫力改善并非一蹴而就，需通过科学方式长期调理，不可盲目服用保健品。
改善免疫力的核心方法的是养成良好生活习惯，饮食上保证蛋白质、维生素的充足摄入，避免挑食；每天保证30分钟温和运动，如快走、慢跑等，促进血液循环；规律作息，避免熬夜，让免疫系统得到充分修复；同时保持良好心态，避免长期焦虑，从多方面提升免疫力，稳定病情。
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