肺部受损，往往不会只表现为咳嗽、胸闷等典型呼吸道症状，很多人不知道，双腿的异常变化，也可能是肺部发出的求救信号。这是因为肺部功能下降会影响全身血液循环和氧气供应，而双腿作为人体末梢部位，对血液循环和氧气变化更为敏感。若双腿出现以下4 种异常，千万别不以为意，这很可能是肺部受损的提示，需及时重视并排查。

1.双腿莫名肿胀

若发现双腿莫名变粗、肿胀，用手指按压肿胀部位时，会出现明显凹陷，且凹陷恢复缓慢，这可能是肺部受损给的信号。当肺部出现严重病变时，会导致肺部血管阻力增加，肺动脉压力升高，长期下来会引发肺源性心脏病。此时心脏右心室需要更用力地泵血，才能将血液输送到肺部，久而久之右心室功能会逐渐衰竭。

右心衰竭会导致体循环淤血，血液无法顺利回流到心脏，大量血液淤积在下肢静脉中，导致双腿静脉压力升高，液体渗透到组织间隙，从而引发水肿。这类水肿通常在傍晚或长时间站立后加重，休息抬高双腿后可能略有缓解，但若不及时干预肺部问题，水肿会反复出现，甚至逐渐加重，影响行走功能。

2.双腿麻木、刺痛

双腿频繁出现麻木、刺痛感，像有蚂蚁在爬，同时伴随明显的无力感，可能并非单纯的腰椎问题或神经压迫，也可能与肺部受损导致的氧气供应不足有关。肺部受损会影响氧气的吸入和交换，导致血液中氧气饱和度下降，全身组织器官处于缺氧状态。而双腿的神经和肌肉对氧气需求较高，缺氧会导致神经传导功能异常，引发麻木、刺痛；同时，肌肉在缺氧状态下无法正常产生能量，会出现无力感，影响运动功能。

若双腿麻木、无力频繁出现，且排除了腰椎、神经等常见问题，需及时检查肺部功能，排查缺氧原因。

3.双腿皮肤发紫、发绀

正常情况下，双腿皮肤颜色应为淡粉色或淡褐色，若发现双腿皮肤颜色变深，呈现紫色、青紫色，甚至发黑，这种情况被称为发绀，是身体缺氧的典型表现，背后可能隐藏着肺部受损问题。当肺部受损时，氧气交换功能下降，血液无法充分获取氧气，还原血红蛋白含量增加，就会导致包括双腿在内的末梢部位出现发绀。

比如，肺栓塞患者因肺动脉被血栓堵塞，肺部血液灌注不足，氧气交换受阻，会快速出现全身缺氧，除了胸痛、呼吸困难，还会伴随双腿发绀，长期肺部疾病患者若病情逐渐加重，也会因慢性缺氧导致双腿皮肤颜色持续异常。一旦出现双腿发绀，说明身体缺氧已较为明显，需立即就医检查肺部，避免延误病情。

4.双腿出现不明原因的疼痛

若双腿没有明显外伤、劳损，却频繁出现疼痛，疼痛部位多集中在小腿肌肉，且走路、爬楼梯等活动后疼痛会明显加重，休息后可缓解，这种活动后疼痛可能与肺部问题引发的血液循环异常有关，尤其是肺栓塞的早期信号，肺栓塞是一种危险的肺部疾病，通常由下肢深静脉血栓脱落，随血液流动堵塞肺动脉引起。

而下肢深静脉血栓形成时，早期可能会表现为小腿肌肉疼痛，尤其是在活动时，肌肉收缩会挤压血栓，刺激血管壁，导致疼痛加剧，同时，血栓会影响下肢血液回流，导致局部血液淤积，也会加重疼痛。很多人会将这种疼痛误认为是肌肉拉或关节炎，从而忽视。

但需注意，若下肢疼痛伴随呼吸困难、胸痛等症状，极有可能是肺栓塞已发生，需立即就医，否则可能危及生命。即使没有呼吸道症状，不明原因的下肢疼痛也需排查深静脉血栓，因为这可能是肺部栓塞的前期预警。

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