加拿大急救人员心理健康危机：创伤之外的压力源
你是不是也试过在电视上看到那些英勇的急救人员，他们在生死关头救人于水火之中？但你知道吗，这些英雄们背后其实承受着巨大的心理压力。不仅仅是面对车祸、家暴和突发疾病带来的创伤，还有许多其他因素也在影响他们的心理健康。
根据加拿大政府的一项调查，全国大约有6.1%的成年人被诊断出患有创伤后应激障碍（PTSD）。而在急救人员中，这个比例更高，达到了约20%。这意味着每五个急救人员中就有一个可能正在经历抑郁、焦虑、PTSD或自杀念头。
大卫·沃尔夫是安大略省急救协会健康委员会的省级主席，同时也是一名半退休的急救人员。他告诉媒体：“急救人员这个职业与长期的心理健康问题密切相关。”但究竟是什么导致了这些问题呢？沃尔夫指出，暴力事件、长时间工作、人手不足、职场骚扰和领导问题都是重要因素。
丹尼尔·桑达尔是一名注册咨询治疗师，同时也是阿尔伯塔省急救人员学院的高级护理人员。他认为，急救人员所面临的压力不仅仅是来自他们接到的紧急呼叫，还包括工作环境中的负面文化和心理社会问题。“急救人员的工作文化往往以负面强化为主，而不是积极的支持。”桑达尔说，“这使得他们很难应对工作的压力。”
米歇尔·迪伊奥里奥是一位退休的魁北克急救人员，他也同意这一点。他说：“急救人员常常因为无法‘救下所有人’而感到自尊心受损。”这种无力感让他们难以向家人或朋友倾诉，从而导致了诸如酗酒和家庭暴力等破坏性应对机制。
那么，如何解决这个问题呢？首先，我们需要改善急救人员的工作环境，倡导积极的职场文化，减少负面行为和职场暴力。其次，我们需要将心理健康支持整合到日常工作中，提供持续的心理辅导和支持。最后，为新急救人员提供心理健康教育和预防措施，避免问题的发生。
一些组织已经开始采取行动。例如，安大略省的“同伴连接”项目就是一个针对急救人员的心理健康资源中心，提供了多种服务，包括员工援助计划、基于证据的反馈以及在重大事件后的跟进。该项目已经得到了安大略省约75%的急救团队的支持。
急救人员的心理健康危机不仅仅源于创伤事件，还涉及工作环境和文化中的多重压力因素。只有通过多方面的努力，我们才能真正帮助这些默默奉献的英雄们更好地应对压力，保持心理健康。
注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。