头晕不是累，真相曝光可能是大脑缺少它
创始人
2025-08-24 22:10:48
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头晕不是累，真相曝光，可能是大脑缺少它，大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存，看诊30多年来，见过太多头晕患者，很多人把头晕以为成是累的，觉得休息休息就好了，但其实，可能是大脑在”警报”,今天就跟大家来聊一聊人为什么头晕，别再傻傻的以为是小问题了，一旦出现头晕，可能是你的大脑在跟你求救，它很可能缺了关键的东西，这个就是氧气。
如果平时在密闭空间待久了，或者长时间熬夜、过度劳累后，大脑得不到充足氧气供应，就容易晕乎乎的。还有些人，早上起床猛了，也会头晕目眩，这也是大脑短暂缺氧的表现。咱们的大脑就像一台精密的仪器，时刻需要充足氧气来维持运转，一旦供氧不足，就像汽车没了油，各种问题就来了，头晕就是常见信号，如果大脑长期缺氧，还可能导致认知功能下降、记忆力减退，对神经系统的破坏会非常大，所以，如果不想大脑缺氧，要注意别熬夜，给大脑足够的时间放松，才能活力满满的“工作”。
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